什麼是三酸甘油酯與 HDL 比值？
三酸甘油酯與 HDL（TG/HDL）比值，是從一般血脂檢驗報告就能算出的簡單數值，計算方式是把三酸甘油酯數值除以 HDL（高密度脂蛋白，也就是俗稱的「好膽固醇」）數值。研究發現，TG/HDL 比值偏高往往與胰島素阻抗及心血管風險上升有關，因此不少醫師會把它當作快速篩檢指標，搭配其他檢驗項目一起評估。本計算器假設兩項數值都以 mg/dL 為單位，這是美國常用的計量方式；台灣的血脂報告通常也採用 mg/dL，可直接套用。
如何使用這個計算器
先找出你最近一次的血脂檢驗報告，分別輸入三酸甘油酯與 HDL 膽固醇數值（皆為 mg/dL），即可得到比值結果。一般而言，比值低於 2 屬於理想，2～4 為中等，超過 4 則可能代表心血管代謝風險較高。這些區間僅供衛教參考，並非診斷依據。
公式說明
計算邏輯很單純：比值 = 三酸甘油酯 ÷ HDL。
$$\text{TG/HDL Ratio} = \frac{\text{Triglycerides (mg/dL)}}{\text{HDL Cholesterol (mg/dL)}}$$由於兩個數值使用相同單位，算出的結果是沒有單位的純比值。數字越低，代表三酸甘油酯相對於具保護作用的 HDL 偏低，通常是較理想的情況。
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實際範例
假設你的三酸甘油酯為 120 mg/dL、HDL 為 60 mg/dL，比值就是 \(120 \div 60 = 2.0\)，剛好落在理想範圍的邊界。若三酸甘油酯為 200 mg/dL、HDL 只有 40 mg/dL，比值則為 \(200 \div 40 = 5.0\)，已屬於高風險範圍。
常見問題
TG/HDL 比值多少才算好？許多文獻把低於 2 視為理想，不過最佳目標值會因個人狀況與檢驗室標準而有差異。
單位會影響結果嗎？會。本工具以 mg/dL 為準；如果你的報告是以 mmol/L 表示，參考區間並不相同，請先換算單位再參考。
只看這個比值就夠了嗎？不夠。它只是其中一項篩檢工具，建議務必與醫療專業人員討論完整的血脂報告與整體風險。
