Công cụ này giúp bạn làm gì
Công cụ này ước tính ngày dự sinh — tức ngày dự kiến em bé chào đời (EDD) — dựa trên ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng (LMP). Cách tính rất đơn giản: cộng thêm đúng 280 ngày (tương đương 40 tuần) vào ngày kinh cuối. Đây là phương pháp chuẩn được áp dụng trên toàn thế giới và chính là quy tắc Naegele. Vì phép tính chỉ dựa trên lịch dương thông thường nên kết quả giống nhau ở mọi quốc gia, không phụ thuộc vào quy định riêng của vùng miền nào.
Cách sử dụng
Bạn chỉ cần nhập năm, tháng và ngày của ngày đầu tiên trong kỳ kinh nguyệt gần nhất. Công cụ sẽ xem đây là tuần thai thứ 0, ngày thứ 0, sau đó cộng thêm 280 ngày — tự động xử lý đúng số ngày của từng tháng và cả năm nhuận — rồi trả về ngày dự sinh kèm theo thứ trong tuần.
Giải thích công thức
Quy tắc cốt lõi rất gọn:
$$\text{Ngày dự sinh} = \text{LMP}\left(\text{Năm},\ \text{Tháng},\ \text{Ngày}\right) + 280\ \text{ngày}$$Người ta tính 40 tuần thai từ ngày kinh cuối thay vì từ thời điểm thụ thai, bởi vì ngày hành kinh là mốc dễ quan sát, còn thời điểm rụng trứng thì không. Phương pháp này giả định chu kỳ kinh đều 28 ngày và thời điểm rụng trứng vào khoảng ngày thứ 14. Quy tắc Naegele cho ra cùng một kết quả bằng cách tính nhanh trên lịch: cộng thêm 1 năm, trừ đi 3 tháng, rồi cộng thêm 7 ngày.
Ví dụ minh họa
Giả sử ngày kinh cuối là 15/06/2024. Cộng thêm 280 ngày sẽ đi qua phần còn lại của tháng 6, rồi tháng 7, 8, 9, 10, 11, 12 của năm 2024, tiếp đến là tháng 1 và tháng 2 năm 2025 (tháng 2 có 28 ngày vì 2025 không phải năm nhuận), và dừng lại ở ngày 22/03/2025. Kiểm tra bằng quy tắc Naegele:
$$15/06/2024 + 1\ \text{năm} = 15/06/2025$$$$15/06/2025 - 3\ \text{tháng} = 15/03/2025$$$$15/03/2025 + 7\ \text{ngày} = 22/03/2025$$Cả hai cách tính đều cho cùng kết quả.
Câu hỏi thường gặp
Ngày dự sinh có chính xác tuyệt đối không? Không. Chỉ khoảng 4% em bé chào đời đúng vào ngày dự sinh; đây chỉ là con số ước tính để bạn chủ động chuẩn bị, dựa trên giả định chu kỳ kinh đều 28 ngày.
Nếu chu kỳ của tôi không phải 28 ngày thì sao? Với chu kỳ dài hơn hoặc ngắn hơn, cách tính theo ngày kinh cuối có thể lệch vài ngày. Siêu âm xác định tuổi thai sẽ cho kết quả chính xác hơn.
Công cụ này có dùng được cho thụ tinh ống nghiệm (IVF) hay khi đã biết ngày thụ thai không? Cách tính theo ngày kinh cuối chỉ mang tính ước lượng. Nếu bạn biết chính xác ngày thụ thai hoặc ngày rụng trứng, cần áp dụng cách tính khác. Hãy luôn xác nhận lại với bác sĩ hoặc nhân viên y tế của bạn.