À quoi sert ce calculateur
Cet outil estime la dose d'insuline à administrer au moment d'un repas (le bolus) en additionnant deux éléments : l'insuline nécessaire pour couvrir les glucides que vous vous apprêtez à consommer, et une dose de correction destinée à ramener une glycémie trop élevée vers votre objectif. Il est conçu à des fins pédagogiques et utilise des unités génériques (grammes de glucides, mg/dL pour la glycémie). Il ne remplace en aucun cas un avis médical ni le schéma de dosage prescrit par votre médecin.
Comment l'utiliser
Saisissez la quantité de glucides de votre repas (en grammes), votre ratio insuline/glucides (RIG — le nombre de grammes de glucides couverts par 1 unité d'insuline), votre glycémie actuelle et votre glycémie cible, ainsi que votre facteur de sensibilité à l'insuline (FSI — de combien de mg/dL une unité d'insuline fait baisser votre glycémie). Le calculateur affiche le bolus total estimé, accompagné du détail entre la part « glucides » et la part « correction ».
La formule expliquée
Le bolus correspond à la somme de deux composantes :
Dose glucides = Glucides ÷ RIG et Dose de correction = (Glycémie actuelle − Glycémie cible) ÷ FSI. Le total s'écrit donc
$$\text{Bolus} = \dfrac{C}{I} + \dfrac{G - T}{S}$$Si votre glycémie est inférieure à l'objectif, le terme de correction devient négatif et réduit le bolus. Le résultat est borné à zéro afin de ne jamais proposer une dose négative.
Exemple chiffré
Vous consommez 60 g de glucides avec un RIG de 10 g/unité, votre glycémie est de 180 mg/dL, votre objectif de 100 mg/dL et votre FSI de 50 mg/dL par unité. Dose glucides = \(60 \div 10 = 6\) unités. Correction = \((180 - 100) \div 50 = 1{,}6\) unité. Total :
$$6 + 1{,}6 = \mathbf{7{,}6 \text{ unités}}$$
Questions fréquentes
Qu'est-ce que le ratio insuline/glucides (RIG) ? C'est le nombre de grammes de glucides couverts par 1 unité d'insuline rapide. Un ratio de 1/10 signifie 1 unité pour 10 g.
Qu'est-ce que le FSI ? Le facteur de sensibilité à l'insuline (ou facteur de correction) indique de combien une unité d'insuline fait baisser la glycémie, par exemple 50 mg/dL par unité.
Puis-je m'appuyer sur ce calcul pour mes doses ? Non. Il s'agit d'une estimation pédagogique. L'insuline active encore présente dans l'organisme, l'activité physique, la maladie et bien d'autres facteurs entrent en jeu. Suivez toujours les recommandations de votre médecin.
