ماذا تفعل هذه الحاسبة
تقدّر هذه الأداة جرعة إنسولين الوجبة (البولس) من خلال جمع مكوّنين معًا: كمية الإنسولين اللازمة لتغطية الكربوهيدرات التي توشك على تناولها، وجرعة تصحيحية لإعادة سكر الدم المرتفع نحو هدفك المنشود. الأداة مخصّصة للأغراض التثقيفية وتستخدم وحدات عامة (غرامات الكربوهيدرات، ومليغرام/ديسيلتر لقياس سكر الدم). وهي ليست بديلًا عن استشارة الطبيب أو خطة الجرعات الموصوفة لك.
كيفية استخدامها
أدخل عدد غرامات الكربوهيدرات في وجبتك، ونسبة الإنسولين إلى الكربوهيدرات (ICR — أي عدد غرامات الكربوهيدرات التي تغطّيها وحدة إنسولين واحدة)، ومستوى سكر الدم الحالي والهدف، وعامل حساسية الإنسولين لديك (ISF — أي كم مليغرام/ديسيلتر تخفّض وحدة إنسولين واحدة من سكر دمك). تعرض الحاسبة الجرعة الإجمالية المقدّرة للبولس مع تفصيل مكوّن الكربوهيدرات والمكوّن التصحيحي.
شرح المعادلة
جرعة البولس هي مجموع جزأين:
جرعة الكربوهيدرات = الكربوهيدرات ÷ ICR والجرعة التصحيحية = (سكر الدم الحالي − السكر المستهدف) ÷ ISF. ويكون الإجمالي:
$$\text{Bolus} = \dfrac{C}{I} + \dfrac{G - T}{S}$$إذا كان سكر دمك أقل من الهدف، يصبح المكوّن التصحيحي سالبًا فيقلّل من جرعة البولس. وتُضبط النتيجة عند الصفر كحدّ أدنى حتى لا تقترح الأداة جرعة سالبة أبدًا.
مثال محلول
لنفترض أنك تتناول 60 غرامًا من الكربوهيدرات بنسبة ICR تساوي 10 غرامات/وحدة، وسكر دمك 180 مليغرام/ديسيلتر، والهدف 100 مليغرام/ديسيلتر، وعامل الحساسية ISF يساوي 50 مليغرام/ديسيلتر لكل وحدة. جرعة الكربوهيدرات \(= 60 \div 10 = 6\) وحدات. الجرعة التصحيحية \(= (180 - 100) \div 50 = 1.6\) وحدة. الإجمالي:
$$6 + 1.6 = \mathbf{7.6 \text{ وحدة}}$$
الأسئلة الشائعة
ما هي نسبة الكربوهيدرات (ICR)؟ هي عدد غرامات الكربوهيدرات التي تغطّيها وحدة واحدة من الإنسولين سريع المفعول. فالنسبة 1:10 تعني وحدة واحدة لكل 10 غرامات.
ما هو عامل الحساسية (ISF)؟ هو عامل حساسية الإنسولين (التصحيح)، أي مقدار انخفاض سكر الدم الناتج عن وحدة إنسولين واحدة، مثلًا 50 مليغرام/ديسيلتر لكل وحدة.
هل يمكنني الاعتماد على هذه الحاسبة لتحديد جرعتي؟ لا. هذه مجرد تقديرات تثقيفية. فالإنسولين النشِط المتبقي في الجسم والنشاط البدني والمرض وعوامل أخرى كلها مؤثرة. التزم دائمًا بإرشادات طبيبك المعالج.
