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कुल स्टैंडर्ड ड्रिंक्स

US स्टैंडर्ड ड्रिंक्स (प्रत्येक में 0.6 fl oz शुद्ध अल्कोहल)

प्रति ड्रिंक स्टैंडर्ड ड्रिंक्स	1
कुल शुद्ध अल्कोहल	0.6 fl oz

स्टैंडर्ड ड्रिंक क्या होती है?

यह कैलकुलेटर संयुक्त राज्य अमेरिका (US) के लिए है। US में NIAAA के अनुसार एक "स्टैंडर्ड ड्रिंक" वह कोई भी पेय है जिसमें 0.6 फ्लुइड औंस (लगभग 14 ग्राम) शुद्ध अल्कोहल होता है। चूँकि अलग-अलग ड्रिंक्स के आकार और तीव्रता में काफ़ी अंतर होता है, इसलिए सिर्फ़ गिलासों की गिनती करके "कितनी ड्रिंक्स पीं" बताना भ्रामक हो सकता है। यह टूल किसी भी पेय की मात्रा और उसके अल्कोहल-बाय-वॉल्यूम (ABV) को बराबर US स्टैंडर्ड ड्रिंक्स की संख्या में बदल देता है।

Three beverage glasses of different sizes each containing the same amount of pure alcohol — A standard drink is defined by alcohol content, not glass size — beer, wine, and spirits servings can all equal one standard drink.

इसका इस्तेमाल कैसे करें

अपनी ड्रिंक की मात्रा फ्लुइड औंस में, उसका ABV प्रतिशत में, और आपने ऐसी कितनी ड्रिंक्स लीं — ये जानकारी भरें। कैलकुलेटर आपको कुल US स्टैंडर्ड ड्रिंक्स की संख्या, एक सर्विंग में मौजूद स्टैंडर्ड ड्रिंक्स, और कुल कितना शुद्ध अल्कोहल पिया गया, यह बताता है।

फ़ॉर्मूला समझें

गणित बहुत आसान है: ड्रिंक की मात्रा को उसके ABV अंश से गुणा करके शुद्ध अल्कोहल की मात्रा निकालें, फिर उसे 0.6 fl oz से भाग दें ताकि वह स्टैंडर्ड ड्रिंक्स में बदल जाए।

$$\text{standard\_drinks} = \frac{\text{volume\_oz} \times \dfrac{\text{ABV}}{100}}{0.6}$$

कुछ आम US उदाहरण: 5% ABV वाली 12 oz बीयर, 12% ABV वाला 5 oz वाइन का गिलास, और 40% स्पिरिट का 1.5 oz शॉट — ये सभी लगभग एक स्टैंडर्ड ड्रिंक के बराबर होते हैं।

Diagram showing volume times ABV divided by 0.6 ounces of pure alcohol equals standard drinks — The formula converts beverage volume and ABV into ounces of pure alcohol, then divides by 0.6.

उदाहरण के साथ समझें

मान लीजिए आप 8% ABV वाली दो 16 oz क्राफ्ट बीयर पीते हैं। प्रति ड्रिंक: $$16 \times (8 \div 100) \div 0.6 = 16 \times 0.08 \div 0.6 = 1.28 \div 0.6 \approx 2.13 \text{ स्टैंडर्ड ड्रिंक्स}$$ दो बीयर के लिए: लगभग $4.27$ स्टैंडर्ड ड्रिंक्स — यानी "सिर्फ़ दो बीयर" मान लेने से दोगुने से भी ज़्यादा।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या यह UK यूनिट्स जैसा ही है? नहीं। UK में एक यूनिट में 8 ग्राम अल्कोहल होता है, जबकि US स्टैंडर्ड ड्रिंक में 14 ग्राम। यह टूल US परिभाषा का इस्तेमाल करता है। (भारत में अल्कोहल यूनिट्स के लिए कोई एक तय राष्ट्रीय मानक नहीं है, इसलिए US मानक से तुलना उपयोगी रहती है।)

क्या यह ब्लड अल्कोहल कंटेंट (BAC) का अनुमान लगाता है? नहीं — यह सिर्फ़ स्टैंडर्ड ड्रिंक्स गिनता है। BAC शरीर के वज़न, लिंग, समय और खाने पर भी निर्भर करता है।

0.6 से भाग क्यों देते हैं? क्योंकि एक US स्टैंडर्ड ड्रिंक में शुद्ध अल्कोहल की मात्रा 0.6 fl oz होती है, इसलिए इससे भाग देने पर शुद्ध अल्कोहल की कोई भी मात्रा स्टैंडर्ड-ड्रिंक यूनिट्स में बदल जाती है।

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