結果

米国東部標準時（EST）

07:00

GMTから5時間を引く

GMT→EST変換ツールとは？

このツールは、グリニッジ標準時（GMT、UTC+0に相当）で表された時刻を、米国東部標準時（EST）に換算します。ESTは、冬季にアメリカ東海岸やカナダ東部で使われる標準時です。ESTはUTC-5に固定されており、つまり常にGMTより5時間遅れています。

ご注意：この変換ツールは標準時（EST、UTC-5）を基準にしています。夏時間（サマータイム）の期間中、米国東海岸は東部夏時間（EDT、UTC-4）に切り替わり、その場合はGMTから引く時間が5時間ではなく4時間になります。

使い方

GMTの時刻を24時間表記で入力します。「時」（0〜23）と「分」（0〜59）を指定してください。計算ツールが自動で5時間を引き、対応するEST時刻を表示します。5時間を引いた結果が真夜中をまたぐ場合は、前日の時刻表示に自動で繰り下がります。

基本となる計算式はとてもシンプルです。

$$\text{EST} = \left(\text{GMT} - 5\right) \bmod 24$$

「mod 24（24で割った余り）」の処理により、結果が必ず0〜23時の範囲に収まります。たとえば、03:00 GMTから5時間を引くと$-2$になり、これに24を足すと22:00 EST（前日の午後10時）になります。GMTとESTの差は整数時間（5時間）だけなので、分はそのまま変わりません。

たとえば、あるウェビナーがGMTで14:30に始まるとします。5時間を引くと、$14 - 5 = 9$。分は30のままです。したがって、ウェビナーの開始時刻は09:30 ESTとなります。

もう一つの例として、GMTで02:00に放送がある場合。$2 - 5 = -3$、これに24を足して21。つまり、前日の21:00 EST（午後9時）になります。

ESTとETは同じものですか？「ET（東部時間）」は総称的な呼び方で、EST（冬季、UTC-5）とEDT（夏季、UTC-4）の間で切り替わります。このツールはEST（標準時）に特化しています。

夏時間（サマータイム）の場合はどうなりますか？EDTの期間中は時差が4時間になるため、5時間ではなく4時間を引きます。この変換ツールは、年間を通じて標準時を前提としています。

なぜ日付が変わることがあるのですか？ESTはGMTより遅れているため、早朝のGMT時刻は、EST換算では前日になることがあるからです。