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公式

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結果

BACがゼロになるまでの推定時間
5.33
時間
時間 5
20

アルコール分解時間計算ツールとは?

このツールは、あなたの血中アルコール濃度(BAC)がゼロに戻るまでにどれくらいの時間がかかるかを試算するものです。人間の体は、コーヒーを飲んでも、冷たいシャワーを浴びても、睡眠をとっても、ほぼ一定の速度でアルコールを分解します。その速度は一般に1時間あたり約0.015%(BAC)とされています。現在のBACをこの分解速度で割ることで、完全にアルコールが抜けるまでのおおよその時間を求められます。

使い方

現在のBACをパーセントで入力します(たとえば、運転の法定基準としてよく引用される0.08など)。次に代謝速度を入力します。初期値の0.015は平均的な成人を反映した数値です。計算結果として、合計時間が「時間」と「分」に分けて表示されます。

なお、ここで挙げる0.08はアメリカなどでよく示される値で、日本の道路交通法における酒気帯び運転の基準(血中アルコール濃度0.03%以上)とは異なります。お住まいの国や地域の基準を必ずご確認ください。

計算式の仕組み

計算式はとてもシンプルで、時間 = BAC ÷ 分解速度です。

$$\text{時間} = \frac{\text{BAC (\%)}}{\text{分解速度 (\%/時)}}$$

アルコールの分解はおおむねゼロ次反応(割合ではなく、一定量が単位時間ごとに除去される)に従うため、両者の関係は直線的になります。スタート時のBACが高いほど、待ち時間もそれに比例して長くなります。

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BACが時間とともに着実にゼロまで下がる様子を示す折れ線グラフ
血中アルコール濃度は1時間あたり約0.015%のほぼ一定の割合で減少し、ゼロに達します。

計算例

たとえばBACが0.08%で、1時間あたり0.015%ずつ分解されるとします。すると

$$0.08 \div 0.015 = 5.33 \text{時間}$$

となり、BACがゼロになるまでにおよそ5時間20分かかる計算になります。

BACがゼロになるまでの時間を段階的に示す棒グラフ
現在の血中アルコール濃度を0.015で割ると、ゼロになるまでのおおよその時間がわかります。

よくある質問(FAQ)

分解を早めることはできますか? いいえ。BACを確実に下げる方法は「時間が経つこと」だけです。肝臓はほぼ一定のペースでアルコールを代謝します。

0.015という速度は誰にでも正確に当てはまりますか? いいえ。実際の速度は体格、性別、食事の有無、肝臓の状態などによって、おおよそ0.010〜0.020/時間の範囲で変動します。

運転の可否を判断するために使っても安全ですか? いいえ。これはあくまで教育目的のおおまかな目安にすぎません。運転できるかどうかの判断には決して使わないでください。少しでも不安があれば、運転は控えましょう。

最終更新: