この計算ツールでできること
「二日酔いしないための飲酒量」計算ツールは、肝臓が翌朝までにアルコールを分解しきれる量を逆算し、一回の飲酒で飲めるお酒の最大量の目安を求めるものです。体重と肝臓のアルコール分解速度にもとづく一般的な生理学的な目安なので、特定の国の法律や基準に縛られることはなく、世界中のどこでも同じように使えます。
使い方
体重をキログラム単位で入力し、飲み始めてから翌朝目を覚ますまでの時間を時間単位で、そしてお酒のアルコール度数（ABV）をパーセントで入力します。アルコール度数の目安は、ビールで約5％、ワインで12〜15％、ウイスキーや焼酎などの蒸留酒はさらに高くなります。計算結果は、その時間内に肝臓が分解できるお酒の量を、おおよそのミリリットルで示したものです。
計算式の解説
このツールでは、肝臓が1時間あたり体重1キログラムにつき純アルコール約0.15グラムを分解すると仮定しています。つまり、体重Wの人がT時間で分解できる純アルコールは \(0.15 \times W \times T\) グラムとなります。一方、お酒1ミリリットルに含まれる純アルコールは \((\text{ABV} \div 100) \times 0.8\) グラムです（エタノールの密度は約0.8 g/mlのため）。分解できるグラム数を1ミリリットルあたりのグラム数で割り、パーセント換算を定数にまとめると、次の式になります。
$$\text{飲酒量} = \frac{15 \times W \times T}{\text{ABV} \times 0.8}$$
計算例
体重60kgの人が、アルコール度数15％のワインを10時間かけて飲む場合：$$\frac{15 \times 60 \times 10}{15 \times 0.8} = \frac{9000}{12} = 750 \text{ ml}$$ となり、ワインおよそ1本分です。同じ人がアルコール度数5％のビールを飲む場合は、$$\frac{15 \times 60 \times 10}{5 \times 0.8} = \frac{9000}{4} = 2250 \text{ ml}$$ になります。
よくある質問
この量なら必ず二日酔いしませんか？
いいえ。あくまで、飲んだアルコールの総量を一晩で分解しきれるかどうかを確認するだけの計算です。飲むペースや食事の有無、睡眠のタイミング、性別や体質（遺伝）、血中アルコール濃度のピークなどは考慮していないため、計算結果の範囲内でも酔うことはあります。
ビールだと数値がとても大きくなるのはなぜ？
アルコール度数の低いお酒は1ミリリットルあたりの純アルコール量が少ないため、同じ量のアルコールを摂取するには大量に飲む必要があるからです。
アルコール度数が0の場合は？
ノンアルコール飲料にはアルコールの上限がないため、この計算式は当てはまりません。すべての入力値は0より大きい必要があります。
