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계산 입력

공식

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결과

음주량 (숙취 없는 추정치)
750
해당 술의 양(ml)
음주량 0.75 liters
분해되는 순수 알코올 90 g
이 값은 술자리 동안 간이 분해할 수 있는 총 알코올 양만을 기준으로 한 대략적인 어림치입니다. 마시는 속도, 안주, 성별, 유전, 최고 혈중알코올농도는 반영하지 않습니다. 잘못된 음주는 여전히 만취를 일으키거나 다음 날 아침까지 알코올이 남게 할 수 있습니다. 의학적 조언이 아닙니다.

이 계산기는 무엇을 알려주나요

숙취 없는 음주량 계산기는 한 번의 술자리에서 마신 알코올을 다음 날 아침이 되기 전에 간이 완전히 분해할 수 있도록, 마실 수 있는 술의 최대 양을 추정해 줍니다. 체중과 간의 알코올 분해 속도를 바탕으로 한 일반적인 생리학적 추정값이므로, 특정 나라의 규정과는 무관하며 어디서나 활용할 수 있습니다.

사용 방법

체중(kg), 술을 마시기 시작한 시점부터 다음 날 아침 일어날 때까지의 시간, 그리고 마실 술의 도수(ABV, %)를 입력하세요. 일반적인 도수는 맥주가 약 5%, 와인이 12~15%, 증류주는 그보다 높습니다. 결과로는 해당 술을 그 시간 동안 간이 분해할 수 있는 대략적인 양(ml)이 표시됩니다.

계산 공식 풀이

이 계산기는 간이 1시간에 체중 1kg당 순수 알코올 약 0.15g을 분해한다고 가정합니다. 따라서 체중 W인 사람은 T시간 동안 \(0.15 \times W \times T\) 그램의 알코올을 분해할 수 있습니다. 술 1ml에는 \((\text{ABV}/100) \times 0.8\) 그램의 순수 알코올이 들어 있는데, 에탄올의 밀도가 약 0.8g/ml이기 때문입니다. 분해 가능한 알코올 양(g)을 1ml당 알코올 양(g)으로 나누면 부피가 나오며, 백분율 변환을 상수에 합치면 다음과 같습니다:

$$\text{Amount (mL)} = \frac{15 \times \text{Weight (kg)} \times \text{Hours}}{\text{ABV (\%)} \times 0.8}$$
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간이 시간에 따라 일정한 속도로 알코올을 대사하는 도식
간은 거의 일정한 속도로 알코올을 분해하므로 체중(W), 시간(T), 도수(ABV)가 안전한 양을 결정합니다.

계산 예시

체중 60kg인 사람이 도수 15%의 와인을 10시간에 걸쳐 마신다면:

$$\frac{15 \times 60 \times 10}{15 \times 0.8} = \frac{9000}{12} = 750\,\text{ml}$$

대략 와인 한 병에 해당합니다. 같은 사람이 5% 맥주를 마신다면

$$\frac{15 \times 60 \times 10}{5 \times 0.8} = \frac{9000}{4} = 2250\,\text{ml}$$

가 나옵니다.

체중·시간·도수 아이콘과 연결된 밀리리터 눈금 잔
이 예제는 체중, 수면 시간, 도수를 결합해 최대 음주량을 계산합니다.

자주 묻는 질문

이 계산대로 마시면 숙취가 없나요? 아닙니다. 이 계산기는 술자리 동안 마신 알코올의 총량을 간이 분해할 수 있는지만 따집니다. 마시는 속도, 안주, 수면 시각, 성별과 유전, 그리고 최고 혈중알코올농도는 고려하지 않으므로 충분히 취할 수 있습니다.

맥주는 왜 양이 이렇게 크게 나오나요? 도수가 낮은 술은 1ml당 알코올이 적게 들어 있어, 같은 양의 알코올을 채우려면 훨씬 많은 부피가 필요하기 때문입니다.

도수가 0이면 어떻게 되나요? 무알코올 음료에는 알코올 제한이 없으므로 공식이 적용되지 않습니다. 모든 입력값은 0보다 커야 합니다.

최종 업데이트: