Калькулятор объёма алкоголя без похмелья

Введите расчет

Вес тела (кг)

Часы от начала застолья до утра

Крепость напитка (ABV, %)

Результатов

Объём напитка (без похмелья)

750

мл напитка

Объём напитка	0,75 liters
Переработано чистого спирта	90 g

Это приблизительная оценка, основанная только на общем количестве алкоголя, которое печень способна переработать за вечер. Она не учитывает темп употребления, еду, пол, генетику и пиковую концентрацию алкоголя в крови. Неумеренное употребление всё равно может привести к опьянению или к тому, что часть алкоголя останется в организме к утру. Не является медицинской рекомендацией.

Что считает этот калькулятор

Калькулятор объёма алкоголя без похмелья показывает максимальное количество спиртного напитка, которое можно выпить за вечер, чтобы печень успела полностью переработать алкоголь к следующему утру. Это универсальная физиологическая оценка, основанная на массе тела и скорости выведения алкоголя печенью, поэтому она не привязана к законам какой-либо конкретной страны и подходит для любой точки мира.

Как пользоваться

Укажите свой вес в килограммах, количество часов с момента начала застолья до пробуждения на следующее утро и крепость напитка (ABV) в процентах. Ориентировочные значения крепости: около 5% для пива, 12–15% для вина и заметно выше для крепкого алкоголя. В результате вы получите примерный объём этого напитка в миллилитрах, который печень способна переработать за указанное время.

Как работает формула

Калькулятор исходит из того, что печень перерабатывает примерно 0,15 грамма чистого спирта на килограмм массы тела в час. За T часов организм весом W способен вывести \(0{,}15 \times W \times T\) граммов алкоголя. В каждом миллилитре напитка содержится \((\text{ABV}/100) \times 0{,}8\) грамма чистого спирта, так как плотность этанола составляет около 0,8 г/мл. Разделив количество перерабатываемых граммов на граммы в одном миллилитре и свернув перевод процентов в постоянный коэффициент, получаем:

$$\text{Объём} = \frac{15 \times W \times T}{\text{ABV} \times 0{,}8}$$

Реклама

Печень выводит алкоголь с почти постоянной скоростью, поэтому вес (W), время (T) и крепость задают безопасное количество.

Пример расчёта

Человек весом 60 кг пьёт вино крепостью 15% в течение 10 часов: $$\frac{15 \times 60 \times 10}{15 \times 0{,}8} = \frac{9000}{12} = 750 \text{ мл}$$ — примерно одна бутылка вина. Для пива крепостью 5% тот же человек получит $$\frac{15 \times 60 \times 10}{5 \times 0{,}8} = \frac{9000}{4} = 2250 \text{ мл}.$$

Разобранный пример объединяет вес тела, часы сна и крепость напитка для расчёта максимального объёма.

Частые вопросы

Это гарантия, что похмелья не будет? Нет. Калькулятор только проверяет, успеет ли организм переработать всю массу алкоголя за время застолья. Он не учитывает темп употребления, еду, время сна, пол и генетику, а также пиковую концентрацию алкоголя в крови — так что опьянеть всё равно можно.

Почему для пива получается такое большое число? В слабоалкогольных напитках содержится мало спирта на миллилитр, поэтому, чтобы набрать ту же перерабатываемую массу, нужен большой объём.

Что если крепость равна нулю? У безалкогольного напитка нет «лимита по спирту», поэтому формула к нему неприменима — все значения должны быть больше нуля.