Kilo, boy ve cinsiyet girdileriyle yağsız vücut kütlesini doğru şekilde hesaplayın. Bu temel araçla vücut kompozisyonunuzu belirleyin ve fitness ilerlemesini takip edin.
Ücretsiz çevrimiçi VKİ Hesaplayıcımız ile Vücut Kitle İndeksinizi (VKİ) hızlı ve kolayca hesaplayın. Anında sonuç alın ve daha iyi sağlık bilinci için kilo durumunuzu anlayın.
Kilogram cinsinden ağırlık ve santimetre cinsinden boy ile Vücut Yüzey Alanını (BSA) doğru şekilde hesaplayın. Tıbbi dozlama ve sağlık değerlendirmeleri için hassas BSA ölçümleri elde edin.
Bu Kalori Hesaplayıcı ile günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın. Kişiselleştirilmiş sonuçlar için yaş, cinsiyet, kilo, boy ve aktivite seviyesini girin. Beslenme planınızı bugün optimize edin!
