Yağsız Vücut Kütlesi Hesaplayıcı

Hesaplamaya Girin

Reklam

Weight: 70.0 kg

Height: 170.0 cm

Gender: Male

Formula	Lean Body Mass (kg)	Body Fat (kg)	Body Fat Percentage
Boer	54.68	15.32	21.89%
James	55.3	14.7	21%
Hume	51.11	18.89	26.98%
BMI-based	55.3	14.7	21%
Average	54.1	15.9	22.72%

Vücut Şekli Hesaplayıcı

Bu Vücut Şekli Hesaplayıcı ile vücut şeklinizi doğru bir şekilde hesaplayın. Benzersiz silüetinizi belirlemek için göğüs, bel, üst kalça ve kalça ölçülerinizi inç cinsinden girin. Daha iyi moda seçimleri için vücut tipinizi keşfedin.
İdeal Vücut Ağırlığı Hesaplayıcısı

Boyunuza ve cinsiyetinize göre ideal vücut ağırlığınızı hesaplayın. Boyunuzu santimetre veya inç cinsinden girin, erkek veya kadın seçeneğini belirleyin ve bu hassas ideal vücut ağırlığı hesaplayıcısı ile kişiselleştirilmiş sonuçlar alın.
Yumurtlama Hesaplayıcısı

Bu Yumurtlama Hesaplayıcısı ile yumurtlama tarihinizi hesaplayın. Son adet başlangıç tarihinizi ve ortalama döngü uzunluğunuzu girerek verimli günleri belirleyin ve gebelik veya doğum kontrolünü etkili bir şekilde planlayın.
Protein Hesaplayıcı

Bu Protein Hesaplayıcı ile günlük protein alımınızı hesaplayın. Yaş, cinsiyet, kilo, boy, aktivite seviyesi ve hedefi girerek kişiselleştirilmiş protein önerileri alın. Beslenme planınızı hemen optimize edin!
Ters VKİ: Boy Hesaplayıcı

Ters VKİ Hesaplayıcımız ile hedef VKİ'niz için ideal boyu hesaplayın. Ağırlığınızı ve istediğiniz VKİ'yi girerek karşılık gelen boyu bulun. Görsel kılavuzumuzla VKİ aralıklarını ve kategorilerini kolayca anlayın. Sağlık ve fitness planlaması için faydalı bir araç.

Kronometre

Bu çevrimiçi kronometre ile zaman aralıklarını hassas bir şekilde ölçün. Başlat, durdur ve sıfırla işlemleri kolayca yapılabilir.
Countdown Timer

Free online countdown timer. Set hours, minutes, and seconds to count down easily. Simple, fast, and useful for work, study, or daily tasks.
Counter

Simple online counter tool. Increase, decrease, or reset numbers instantly. Set custom step values and limits with ease.