MCP ile bağlan →

Hesaplamaya Girin

Formül

Show calculation steps (1)
  1. Total PFT Score

    Total PFT Score: USMC PFT Hesaplama Aracı

    Total = Upper Body + Plank + Run scores. Plank time = plankmin*60 + planksec; Run time = runmin*60 + runsec. Each event scored 0-100.

Reklam

Sonuç

Toplam PFT Puanı
239
out of 300 — 1st Class
Üst Beden Puanı 75
Plank Puanı 83
3 Millik Koşu Puanı 81
Sınıflandırma 1st Class

USMC PFT Hesaplama Aracı Nedir?

Kapsam: ABD Deniz Piyadeleri (United States Marine Corps). Bu araç, ABD Deniz Piyadeleri Fiziksel Yeterlilik Testi (PFT) puanınızı üç test bölümüne göre tahmin eder: bir üst beden egzersizi (barfiks veya şınav), ön kol plank'i ve 3 millik koşu. Puanlama standartları yaş grubuna ve cinsiyete göre ayarlanır. Buradaki değerler yayımlanmış USMC PFT puanlama çerçevesini esas alır; standartlar zaman zaman güncellendiğinden sonucunuzu daima güncel resmî Marine Corps Order tablolarıyla doğrulayın. Not: Bu test ABD'ye özgüdür; Türk Silahlı Kuvvetleri'nin kendi fiziksel yeterlilik kriterleri farklıdır.

USMC PFT'nin üç etkinliği: barfiks, plank ve koşu
PFT, yaşa ve cinsiyete göre puanlanan üç etkinliği ölçer.

Nasıl Kullanılır?

Cinsiyetinizi seçin ve yaşınızı girin. Barfiks veya şınav seçeneğini belirleyin ve tekrar sayınızı yazın (dikkat: şınavı seçtiğinizde bu bölüm Deniz Piyadeleri politikası gereği 70 puanla sınırlanır). Plank sürenizi dakika ve saniye olarak, ardından 3 millik koşu sürenizi girin. Hesaplama aracı her bölümü 0 ile 100 arasında puanlar (şınav 0-70), bunları toplar ve sınıflandırmanızı bildirir.

Formül Açıklaması

Her bölüm, geçer minimum standart (40 puan) ile maksimum standart (100 puan) arasında doğrusal interpolasyon kullanır: $$P = 40 + \frac{x - x_{\min}}{x_{\max} - x_{\min}} \times 60$$ Maksimuma eşit veya üzerindeki tekrarlar tam puan kazanır; koşuda ise daha hızlı süre daha iyi olduğundan formül ters çevrilir. Yuvarlanmış üç bölüm puanı toplanarak 300 üzerinden bir toplam elde edilir. Sınıf eşikleri: 1. Sınıf ≥ 235, 2. Sınıf ≥ 200, 3. Sınıf ≥ 150.

Tek bir PFT toplamında birleşen üç etkinlik puanı
PFT toplamı üç puanı toplar: üst vücut, plank ve 3 millik koşu.

Örnek Hesaplama

24 yaşındaki bir erkek 23 barfiks çeker (100), 3:45'lik bir plank tutar (100) ve 3 mili 18:00'de koşar (100). Toplam = $$100 + 100 + 100 = 300$$ — kusursuz bir 1. Sınıf puanı.

Sıkça Sorulan Sorular

Geçer PFT puanı nedir? Geçmek için her bölümden en az 40 puan ve en az 150 toplam puan (3. Sınıf) gerekir.

Şınav, barfiksle aynı puanı mı verir? Hayır. Şınavı tercih eden Deniz Piyadeleri bu bölümden en fazla 70 puan alabilirken, barfikste bu üst sınır 100'dür.

Bunlar resmî puanlar mı? Bu, planlama amaçlı yakın bir tahmindir. Bağlayıcı tabloları Deniz Piyadeleri yayımlar; resmî kayıt için onları esas alın.

Son güncelleme: