什麼是全瓶餵泵乳計算機？
全瓶餵泵乳（exclusive pumping，簡稱 EP）指的是寶寶完全以瓶餵方式喝母乳，奶水靠擠乳器擠出，而非直接親餵上胸。這款計算機專為純擠奶的爸媽設計，協助你估算寶寶每天需要多少母乳，以及每次擠奶大約該擠到多少，讓你能安排出舒適順手的擠奶時間表，同時確保寶寶喝得夠。
使用方式
輸入寶寶目前的體重（公斤），以及你每天擠奶的次數。計算機會將體重乘以 \(150\ \text{mL/kg}\)——這是針對健康足月寶寶廣為採用的每日平均攝取量參考值——再把這個每日總量除以你的擠奶次數，得出每次擠奶的目標量（同時提供毫升與盎司）。
公式說明
每日目標量採用 體重（公斤）× 150 計算。多數寶寶每公斤體重每天約攝取 120～180 mL，而 150 mL/kg 正好是實用的中間值。再除以每天擠奶次數，就能把總量平均分配：
$$\text{Milk per Session (mL)} = \frac{150 \times \text{Weight (kg)}}{\text{Sessions per Day}}$$
盎司則以 \(1\ \text{oz} \approx 29.57\ \text{mL}\) 換算。
實例試算
一位 4 公斤的寶寶，每日目標量為 \(4 \times 150 = 600\ \text{mL}\)。若一天擠奶 8 次，每次目標為 \(600 \div 8 = 75\ \text{mL}\)，約 \(2.54\ \text{oz}\)。若減少到一天 6 次，則每次目標約為 \(100\ \text{mL}\)。
常見問題
150 mL/kg 適用於每個寶寶嗎？不一定，這只是平均值。早產兒、猛長期，以及每個寶寶的食量都不同，請務必以小兒科醫師的建議為準。
擠出來的量等於寶寶實際喝的量嗎？不完全相同。擠乳器的產量可能與寶寶的實際攝取量有差異，本工具僅供規劃時參考。
如果我的擠奶量偏低怎麼辦？產量本來就會隨著一天不同時段而變化。你可以合併幾次擠奶，或加入一次「密集追奶（power pumping）」，若有疑慮，建議諮詢泌乳顧問。
