美國標準酒精單位計算器

輸入計算

容量（毫升）

酒精濃度（% ABV）

結果

標準酒精單位

1

美國標準酒精單位（每單位含 14 公克酒精）

純酒精體積	17.75 ml
酒精公克數	14 g

什麼是「標準酒精單位」？

本計算器採用美國對標準酒精單位的定義：任何含有 14 公克（約 0.6 液量盎司）純酒精的飲品，即視為一個標準單位。由於啤酒、葡萄酒與烈酒的酒精濃度差異極大，單純比較容量大小其實會造成誤判。換算成標準單位後，你就能把一罐啤酒、一杯葡萄酒和一小杯烈酒放在同一個基準上比較。提醒一下：各國採用的單位並不相同（例如英國以 8 公克為一單位、澳洲以 10 公克為一單位），如果你不在美國，請依當地標準調整。

One US standard drink equals 12 oz of regular beer, 5 oz of wine, or 1.5 oz of distilled spirits.

如何使用

輸入飲品的容量（以毫升計）以及酒精濃度（ABV）百分比——這兩項資訊通常都印在瓶身或罐身標籤上。計算器會回傳這杯飲品相當於幾個美國標準酒精單位，並一併顯示其中所含純酒精的體積與重量。

計算公式解析

首先，將容量乘以酒精比例（ABV ÷ 100），得到純乙醇的體積。再乘以乙醇的密度 0.789 g/ml，把體積換算成公克。最後除以 14 公克——也就是一個美國標準酒精單位所含的酒精重量：

$$\text{標準酒精單位} = \frac{\text{容量} \times \dfrac{\text{ABV}}{100} \times 0.789}{14}$$

The formula converts volume and ABV into grams of pure alcohol, then divides by 14 g per standard drink.

實例計算

以一罐 355 毫升、酒精濃度 5% 的啤酒為例：純酒精體積 = \(355 \times 0.05 = 17.75\) 毫升。重量 = \(17.75 \times 0.789 \approx 14.01\) 公克。標準酒精單位 = \(14.01 \div 14 \approx 1.0\) 個標準單位。這正是為什麼一罐常見的 12 盎司啤酒會被視為「一份酒」的原因。

常見問題

為什麼是 0.789？這是乙醇在室溫下的密度，單位為公克／毫升，用來把酒精的體積換算成重量。

一瓶 750 毫升、酒精濃度 12% 的葡萄酒，相當於幾個標準單位？\(750 \times 0.12 \times 0.789 \div 14 \approx 5.07\) 個標準單位。

這能反映我會醉到什麼程度嗎？不能。標準酒精單位只計算酒精含量。血液酒精濃度還會受到體重、性別、進食情況與飲酒時間等因素影響。請務必理性飲酒。