美国标准杯计算器

输入计算

容量（毫升）

酒精度（% ABV）

结果

标准杯数

1

美国标准杯（每杯含 14 克酒精）

纯酒精体积	17.75 ml
酒精克数	14 g

什么是"标准杯"？

本计算器采用美国对标准杯（standard drink）的定义：任何含有14 克（约 0.6 液量盎司）纯酒精的饮品都算作一个标准杯。由于啤酒、葡萄酒和烈酒的度数差别极大，单纯按容器大小来比较很容易产生误导。换算成标准杯后，你就能把一罐啤酒、一杯红酒和一小杯烈酒放在同一标准下进行比较。需要注意的是：各国的换算单位并不相同（例如英国一个单位为 8 克，澳大利亚为 10 克），如果你不在美国，请按当地标准自行调整。

One US standard drink equals 12 oz of regular beer, 5 oz of wine, or 1.5 oz of distilled spirits.

使用方法

填入饮品的容量（毫升）和酒精度（ABV）（百分比）——这两项数据通常都会印在酒标上。计算器会算出该饮品相当于多少个美国标准杯，以及其中所含纯酒精的体积和重量。

计算公式详解

第一步，用容量乘以酒精比例（ABV ÷ 100），得到纯乙醇的体积。再乘以乙醇的密度 0.789 g/ml，把体积换算成克数。最后除以 14 克——也就是一个美国标准杯所含的酒精质量：

$$\text{标准杯数} = \frac{\text{容量} \times \dfrac{\text{ABV}}{100} \times 0.789}{14}$$

The formula converts volume and ABV into grams of pure alcohol, then divides by 14 g per standard drink.

实例演算

一罐 355 毫升、酒精度 5% 的啤酒：纯酒精体积 \(= 355 \times 0.05 = 17.75\) 毫升。质量 \(= 17.75 \times 0.789 \approx 14.01\) 克。标准杯数 \(= 14.01 \div 14 \approx\) 1.0 个标准杯。这正是为什么一罐约 12 盎司的普通啤酒会被算作"一杯"。

常见问题

为什么是 0.789？ 这是乙醇在室温下的密度（克/毫升），用来把酒精的体积换算成质量。

一瓶 750 毫升、12% 的葡萄酒相当于多少个标准杯？ \(750 \times 0.12 \times 0.789 \div 14 \approx 5.07\) 个标准杯。

标准杯能反映我会有多醉吗？ 不能。标准杯只衡量酒精含量，而血液酒精浓度还取决于体重、性别、是否进食以及饮酒时间等因素。请务必理性饮酒。