표준 잔(Standard Drink)이란?
이 계산기는 미국(US)의 표준 잔 정의를 사용합니다. 미국에서 표준 잔 1잔은 순수 알코올 14g(약 0.6액량온스)이 들어 있는 음료를 말합니다. 맥주, 와인, 증류주는 도수 차이가 워낙 커서 단순히 용량(잔 크기)만으로 비교하면 실제 음주량을 오해하기 쉽습니다. 표준 잔으로 환산하면 맥주 한 캔, 와인 한 잔, 양주 한 샷을 같은 기준에서 공평하게 비교할 수 있습니다. 참고로 나라마다 기준이 다릅니다. 예를 들어 영국은 8g, 호주는 10g을 1단위로 보며, 한국에는 공식적인 '표준 잔' 단위가 따로 정해져 있지 않습니다. 미국 외 지역에서는 해당 국가 기준에 맞춰 해석하세요.
사용 방법
음료의 용량을 밀리리터(ml) 단위로 입력하고, 알코올 도수(ABV)를 퍼센트(%)로 입력하세요. 두 값 모두 보통 제품 라벨에 표기되어 있습니다. 계산기는 미국 표준 잔 수와 함께, 그 음료에 들어 있는 순수 알코올의 부피와 질량(g)도 함께 알려줍니다.
계산 공식 풀이
먼저 용량에 알코올 비율(ABV ÷ 100)을 곱해 순수 에탄올의 부피를 구합니다. 여기에 에탄올의 밀도인 0.789 g/ml를 곱해 부피를 그램(g)으로 환산합니다. 마지막으로 미국 표준 잔 1잔에 해당하는 알코올 질량인 14g으로 나눕니다.
$$\text{표준 잔 수} = \frac{\text{용량} \times \dfrac{\text{ABV}}{100} \times 0.789}{14}$$
예시로 계산해 보기
도수 5%인 355ml 맥주 한 캔의 경우: 순수 알코올 부피 = \(355 \times 0.05 = 17.75\,\text{ml}\). 질량 = \(17.75 \times 0.789 \approx 14.01\,\text{g}\). 표준 잔 수 = \(14.01 \div 14 \approx\) 1.0 표준 잔. 미국에서 흔한 12온스 맥주 한 캔을 정확히 '1잔'으로 보는 이유가 바로 여기에 있습니다.
자주 묻는 질문(FAQ)
왜 0.789를 곱하나요? 0.789는 실온에서 에탄올의 밀도(g/ml)로, 알코올의 부피를 질량(g)으로 환산할 때 사용합니다.
도수 12% 와인 750ml 한 병은 표준 잔으로 몇 잔인가요? \(750 \times 0.12 \times 0.789 \div 14 \approx 5.07\) 표준 잔입니다.
이 수치로 제가 얼마나 취할지 알 수 있나요? 아닙니다. 표준 잔은 알코올 함량만 계산할 뿐입니다. 실제 혈중알코올농도(BAC)는 체중, 성별, 식사 여부, 경과 시간 등에 따라 크게 달라집니다. 늘 책임감 있게 음주하세요.
