什麼是飛行輻射劑量計算器？
在巡航高度，大氣層變得相當稀薄，因此飛機與機上乘客所接收到的宇宙輻射，比在海平面時高出許多。這個計算器能依據你的飛行時間與巡航時的劑量率，快速估算整趟航程吸收的有效劑量，並以微西弗（µSv）和毫西弗（mSv）呈現。它屬於通用的物理估算工具，不針對任何特定國家的法規或標準。
使用方法
輸入以小時為單位的飛行時間，以及每小時的巡航劑量率（µSv/hr）。若你不清楚確切數值，預設的 3 µSv/hr 是合理的平均值，適用於一般噴射客機在約 35,000 英尺、中緯度航線飛行的情況。極區與超高空航線可能達到 5～8 µSv/hr，而短程低空航班則較低。
計算公式說明
計算模型很單純：
$$\text{Dose }(\mu Sv) = \text{Flight Hours} \times \text{Dose Rate }(\mu Sv/hr)$$在巡航高度停留的時間越長，累積的輻射劑量大致呈線性增加，因此將飛行時間乘上每小時劑量率，即可得到相當可靠的初步估算。結果還會除以每日平均的天然背景輻射劑量（約 8.2 µSv，相當於一年約 3 mSv），讓你直觀看出這趟飛行相當於幾「天」的天然背景輻射。
$$\begin{gathered} \text{Dose}_{\mu Sv} = \text{Flight Hours} \times \text{Dose Rate }(\mu Sv/hr) \\[1.5em] \text{where}\quad \left\{ \begin{aligned} \text{Dose}_{mSv} &= \dfrac{\text{Dose}_{\mu Sv}}{1000} \\ \text{Days Equivalent} &= \dfrac{\text{Dose}_{\mu Sv}}{8.2} \end{aligned} \right. \end{gathered}$$
實際範例
以一趟 10 小時的跨大西洋航班、巡航劑量率 3 µSv/hr 為例：
$$\text{Dose} = 10 \times 3 = 30\ \mu Sv = 0.03\ mSv$$換算下來約為 \(30 \div 8.2 \approx 3.7\) 天的正常背景輻射——僅占多數人一整年所接收劑量的極小部分。
常見問題
搭機會因為輻射而危險嗎？對偶爾搭機的旅客來說，並不會。單趟航班相較於一年的天然背景輻射（約 3 mSv），所增加的量微乎其微。但經常飛行的旅客與空勤人員累積的劑量會較高。
為什麼劑量率會有差異？宇宙輻射會隨高度與緯度上升而增強（在接近兩極處最高），也會隨太陽活動週期變化。飛得越高、越靠近極區、航程越長，所受劑量就越多。
這算是醫療建議嗎？不是。本工具僅供教育與參考用途。若涉及職業曝露監測，空勤人員會採用專門的劑量計模型與實測數據。
