這個酷熱指數計算器的用途
酷熱指數（也就是俗稱的「體感溫度」）能告訴你，當濕度與氣溫結合後，人體實際感受到的炎熱程度有多高。空氣潮濕時，汗水蒸發得比較慢，身體散熱效率下降，於是會覺得比溫度計上的數字更悶熱難耐。本計算器採用美國國家氣象局（US National Weather Service）所使用的標準公式，把氣溫與濕度換算成單一的體感溫度數值，攝氏（°C）與華氏（°F）皆可使用。
使用方法
- 溫度－輸入目前的氣溫。
- 相對濕度（%）－以百分比輸入濕度（0～100）。
- 溫度單位－選擇華氏或攝氏。計算器會在內部自動換算，並以你所選的單位回傳結果。
計算結果會顯示你的酷熱指數，以及對應的風險等級：舒適、注意、特別注意、危險、極度危險，並附上一段簡短說明，提醒你此時從事戶外活動該注意什麼。
公式解析
若你輸入的是攝氏溫度，計算器會先換算成華氏，再套用美國國家氣象局的 Rothfusz 迴歸方程式：
$$\begin{gathered} \text{HI} = -42.379 + 2.04901523\,T + 10.14333127\,R - 0.22475541\,T R - 6.83783\!\times\!10^{-3}\,T^2 \\ -\,5.481717\!\times\!10^{-2}\,R^2 + 1.22874\!\times\!10^{-3}\,T^2 R + 8.5282\!\times\!10^{-4}\,T R^2 - 1.99\!\times\!10^{-6}\,T^2 R^2 \\[1.5em] \text{where}\quad \left\{ \begin{aligned} T &= \text{Temperature (}^\circ\text{F)} \\ R &= \text{Relative Humidity (\%)} \end{aligned} \right. \end{gathered}$$式中 \(T\) 為華氏溫度（°F），\(RH\) 為相對濕度（百分比）。如果你選的是攝氏，最後結果會再換算回 °C。風險等級則依華氏數值判定：低於 80°F 為舒適，80～89°F 為注意，90～104°F 為特別注意，105～129°F 為危險，130°F 以上則為極度危險。
實際範例
假設現在氣溫為 90°F、相對濕度 70%。把這些數字代入方程式，得到的酷熱指數大約是 106°F——已經落在「危險」範圍，儘管溫度計上只顯示 90°F。這多出來的 16 度體感溫度，完全來自於高濕度拖慢了身體的蒸發散熱。此時計算器會發出警示，建議減少劇烈的戶外活動。
常見問題
在低溫或低濕度時，酷熱指數準確嗎？這個公式是專為高溫潮濕的環境設計的（大致在 80°F 以上）。在較涼爽或非常乾燥的條件下，它的參考意義就不大，計算結果會接近實際氣溫。
酷熱指數有考慮陽光與風嗎？沒有。標準計算假設處於陰涼處且微風的情境。直接日曬最多可讓體感溫度再增加約 15°F，所以真實環境可能感覺更熱。
為什麼濕度會讓人覺得更熱？人體透過汗水蒸發來散熱。濕度高代表空氣中已含有大量水氣，汗水蒸發得慢，體熱不易排出——體感溫度因此升高。
