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輸入計算

數學公式

Show calculation steps (1)
  1. Acceptable Weight Range

    Acceptable Weight Range: 重力毯重量計算機

    Comfortable range spans 8% to 12% of body weight

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結果

建議的重力毯重量
16
磅(約為體重的 10% + 1 磅)
可接受區間(體重的 8%) 12 lbs
可接受區間(體重的 12%) 18 lbs

什麼是重力毯重量計算機?

重力毯重量計算機能幫你挑選一條既有舒適「深層觸壓感」、又不會壓得喘不過氣的毯子。目前最普遍的建議,是約取體重的 10%,再加上 1 磅來補足毯子本身的結構重量。這個工具會直接套用此原則,同時顯示多數廠商建議的 8~12% 舒適磅數區間,方便你做選擇。

如何使用

輸入你的體重(以磅為單位),計算機就會回傳建議的毯子重量,以及可接受的偏輕與偏重上下限。請以中間的建議值作為目標,再挑選市售最接近的尺寸即可(重力毯通常以每 5 磅為級距販售,例如 10、15、20、25 磅)。

公式說明

核心算式為 $$\text{毯子重量} = \text{體重} \times 0.10 + 1$$。其中 10% 決定了相對於你體型的主要壓力強度,而 +1 磅則用來補償填充物分布與布料的重量。區間上下限分別取體重的 8%(較輕、較涼爽)與 12%(較重、更有踏實的包覆感)。

圖示:體重×10%+約0.5公斤=毯子重量
用「體重的10% + 約0.5公斤」法則找出理想的加重毯重量。

實際範例

以一位體重 150 磅的成人為例:$$150 \times 0.10 + 1 = 15 + 1 = \textbf{16 磅}$$可接受區間則是從 \(150 \times 0.08 = 12\) 磅,到 \(150 \times 0.12 = 18\) 磅,因此選一條標準的 15 磅重力毯也能蓋得相當舒適。

水平範圍條,顯示8%至12%的適宜毯子重量區間
加重毯的適宜重量為體重的8%–12%。

常見問題

小朋友可以用嗎?一般不建議讓幼兒或嬰兒使用重力毯。請務必先諮詢小兒科醫師,也絕對不要使用任何會限制孩子活動或呼吸的毯子。

如果理想重量正好卡在兩個尺寸之間怎麼辦?請在 8~12% 的區間內,四捨五入到最接近的市售尺寸;往下選會感覺較輕、較涼爽。

兩個人一起蓋,要不要選重一點的?不需要。請依「單一個人」的體重來挑選,而非兩人合計的體重,這樣每個人才能獲得恰到好處的壓力感。

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