Nhóm công cụ thai kỳ giúp bạn theo dõi từng cột mốc quan trọng: tính ngày dự sinh, ước lượng ngày thụ thai, dự đoán ngày rụng trứng và theo dõi mức tăng cân trong thai kỳ. Bạn cũng có thể tra chu kỳ kinh nguyệt để lên kế hoạch chủ động hơn.
Hãy xem danh sách được dùng nhiều nhất hoặc mở tab Xu hướng để bắt đầu với công cụ phù hợp. Tất cả đều miễn phí, không cần đăng ký và chạy mượt trên điện thoại, máy tính bảng lẫn máy tính.
- Máy tính thành phần cơ thể
- Máy tính chuyển hóa
- Máy tính dinh dưỡng
- Máy tính sức khỏe tim mạch
- Máy tính thai kỳ
- Máy tính thể hình
-
Theo Dõi Tăng Cân Khi Mang Thai So Với Mức Khuyến NghịSo sánh mức tăng cân thực tế khi mang thai với mục tiêu khuyến nghị của IOM (Hoa Kỳ) theo tuần thai và BMI trước khi mang thai. Xem bạn đang đúng chuẩn, cao hơn hay thấp hơn.
-
Công cụ chuyển đổi tuần thai sang thángĐổi số tuần mang thai sang tháng ngay lập tức. Nhập tuổi thai theo tuần để biết bạn đang mang thai mấy tháng, dựa trên mức 4,34524 tuần mỗi tháng.
-
Công cụ tính phân vị cân nặng theo tuổi cho béTra cứu phân vị cân nặng theo tuổi của bé (0–24 tháng) theo chuẩn tăng trưởng WHO. Nhập giới tính, tuổi và cân nặng để biết z-score và phân vị.
-
Máy Tính Giới Hạn Caffeine Khi Mang ThaiCộng dồn cà phê, trà, nước ngọt, nước tăng lực và sô-cô-la để biết bạn đã nạp bao nhiêu caffeine và còn lại bao nhiêu trong giới hạn 200 mg/ngày khi mang thai.
-
Công Cụ Tính Bách Phân Vị Chiều Dài/Chiều Cao Theo Tuổi Cho Trẻ Sơ SinhƯớc tính bách phân vị chiều dài/chiều cao theo tuổi của bé (0–24 tháng) dựa trên chuẩn tăng trưởng WHO, điểm z và phân phối chuẩn.
-
Công Cụ Tính Ngày Rụng TrứngTính ngày rụng trứng và thời điểm dễ thụ thai dựa trên ngày đầu kỳ kinh cuối và độ dài chu kỳ trung bình. Miễn phí, nhanh chóng và dễ dùng.
-
Máy Tính Số Giấc Ngủ Ngắn Cần Thiết Mỗi NgàyTính số giấc ngủ ngắn cần mỗi ngày dựa trên tổng giờ ngủ ban ngày và độ dài trung bình mỗi giấc. Công cụ miễn phí, tức thì cho bé và người lớn.
-
Công Cụ Tính Tuổi Thai theo Kỳ Kinh Cuối (LMP)Tính tuổi thai theo tuần và ngày dựa trên ngày đầu kỳ kinh cuối (LMP). Nhập ngày kinh cuối và ngày hiện tại để biết chính xác thai bao nhiêu tuần.
-
Công cụ tính ngày dự sinh từ ngày rụng trứng/thụ thaiTính ngày dự sinh (EDD) từ ngày rụng trứng hoặc thụ thai bằng cách cộng thêm 266 ngày (38 tuần). Công cụ tính nhanh, miễn phí cho mẹ bầu.
-
Công Cụ Tính Tổng Mức Tăng Cân Khuyến Nghị Trong Thai KỳƯớc tính tổng mức tăng cân khuyến nghị khi mang thai (kg) dựa trên BMI trước khi mang thai, theo hướng dẫn IOM 2009 dành cho thai đơn (một em bé).
-
Công cụ tính ngày dễ thụ thaiTính những ngày dễ thụ thai nhất và ngày rụng trứng dựa trên kỳ kinh cuối và độ dài chu kỳ. Xác định 6 ngày vàng để lên kế hoạch mang thai.
-
Tôi Đang Mang Thai Bao Nhiêu Tuần?Tính nhanh số tuần và số ngày mang thai dựa trên kỳ kinh cuối (LMP). Nhập ngày kinh cuối và ngày cần tính để biết tuổi thai ngay lập tức.
-
Công Cụ Tính Số Ngày Còn Lại Đến Ngày Dự SinhĐếm ngược số ngày còn lại đến ngày dự sinh của bé. Chỉ cần nhập ngày dự sinh và ngày hôm nay để biết còn bao nhiêu ngày, tuần và tháng.
-
Công Cụ Tính Tuổi Thai Theo Ngày Thụ ThaiTính nhanh thai mấy tuần dựa trên ngày thụ thai. Quy đổi ra tuổi thai theo tuần và ngày, tính từ lúc thụ thai đến hôm nay.
-
Tính Lượng Sữa Cho Bé Theo Cân NặngTính lượng sữa công thức hoặc sữa mẹ cần cho bé mỗi ngày và mỗi cữ bú dựa trên cân nặng, theo chuẩn 150 mL/kg/ngày.
-
Tôi Đang Mang Thai Được Mấy Tháng?Tính xem bạn mang thai được mấy tháng. Nhập ngày kinh cuối (LMP) và ngày hôm nay để biết tuổi thai theo tháng, tuần và ngày.
-
Công Cụ Quy Đổi Cân Nặng Trẻ Sơ SinhĐổi cân nặng của bé giữa pound & ounce và gram/kilogram ngay lập tức. Công cụ chuyển đổi hai chiều miễn phí với hệ số quy đổi chính xác.
-
Công Cụ Tính Ngày Dự Sinh Theo Siêu ÂmChuyển tuổi thai trên kết quả siêu âm (tuần + ngày) thành ngày dự sinh (EDD). Nhập ngày siêu âm và tuổi thai để biết ngày sinh dự kiến ngay lập tức.
-
Công Cụ Tính Ngày Rụng Trứng Dựa Trên Nhiệt Độ Cơ Thể Cơ Bản (BBT)Xác định ngày rụng trứng và cửa sổ thụ thai từ nhiệt độ cơ thể cơ bản. Nhập nhiệt độ nền 6 ngày và ngày nhiệt độ tăng để phát hiện rụng trứng.
-
Công Cụ Tính Tuổi Thai Từ Kết Quả Siêu ÂmTính ngày dự sinh (EDD) và tuổi thai hiện tại dựa trên ngày siêu âm và tuổi thai đo được tại lần siêu âm đó. Nhanh chóng và chính xác.
-
Máy Tính Nhu Cầu Calo Khi Mang ThaiƯớc tính nhu cầu calo mỗi ngày khi mang thai. Cộng thêm calo khuyến nghị theo tam cá nguyệt (0/+340/+450) vào TDEE duy trì cân nặng của bạn.
-
Công Cụ Tính Ngày Kết Thúc Các Tam Cá Nguyệt Thai KỳTính ngày bắt đầu và kết thúc của từng tam cá nguyệt cùng ngày dự sinh dựa trên ngày đầu kỳ kinh cuối (LMP) và độ dài chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
-
Công Cụ Tính Đếm Cử Động Thai Nhi (Thai Máy)Đo thời gian để cảm nhận 10 lần thai máy. Tính số phút trôi qua, nhịp mỗi cử động và cảnh báo nếu vượt quá mốc 2 giờ.
-
Công cụ tính tuần thaiTính xem hôm nay bạn mang thai được bao nhiêu tuần. Xác định tuổi thai theo tuần và ngày tính từ ngày đầu kỳ kinh cuối (LMP).
Câu hỏi thường gặp
Nhóm công cụ thai kỳ tính được những gì và dùng ra sao?
Bạn có thể tính ngày dự sinh, ngày thụ thai, ngày rụng trứng, theo dõi mức tăng cân và tra chu kỳ kinh nguyệt. Chỉ cần nhập ngày đầu của kỳ kinh cuối hoặc ngày thụ thai nếu biết, kết quả và các mốc thai kỳ sẽ hiện ngay lập tức để bạn dễ so sánh.
Các công cụ này có miễn phí không?
Có, tất cả đều miễn phí và không yêu cầu đăng ký hay đăng nhập. Bạn dùng được ngay trên trình duyệt của điện thoại, máy tính bảng hoặc máy tính, không phải cài thêm bất kỳ ứng dụng nào.
Kết quả có chính xác không?
Các công cụ dùng công thức chuẩn và được đối chiếu với nguồn tham khảo, nhưng kết quả chỉ mang tính ước lượng. Đây không phải là tư vấn y tế; hãy trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế có chuyên môn để được theo dõi và tư vấn phù hợp với tình trạng của bạn.
Các bạn có lưu lại số liệu tôi nhập không?
Không. Mọi phép tính chạy trực tiếp trong trình duyệt trên thiết bị của bạn, chúng tôi không lưu ngày tháng hay thông tin cá nhân bạn nhập vào. Khi bạn tải lại trang, dữ liệu đã nhập sẽ được xóa.
Công cụ nào được dùng nhiều nhất?
Danh sách được sắp xếp theo mức độ sử dụng, nên những công cụ ở đầu trang là phổ biến nhất, chẳng hạn tính ngày dự sinh và ngày rụng trứng. Bạn cũng có thể xem tab Xu hướng, Mới thêm hoặc Cập nhật gần đây để khám phá thêm.