VO2 Max Calculator

أدخل الحساب

اعلان

نتائج

٤٣٫٧١ ml/kg/min
Fitness Category: Good
Very Poor Poor Fair Good Excellent

Input Summary

Age: 30 years

Gender: Male

Resting Heart Rate: 70 bpm

Maximum Heart Rate: 200 bpm

الآلات الحاسبة ذات الصلة

  • حاسبة مؤشر كتلة الجسم

    احسب مؤشر كتلة الجسم (BMI) بسرعة وسهولة باستخدام حاسبة BMI المجانية عبر الإنترنت. احصل على نتائج فورية وافهم حالة وزنك لزيادة الوعي الصحي.

  • حاسبة BMR

    حاسبة BMR

  • Water Intake Calculator

    Calculate your personalized daily water intake based on your weight, activity level, and climate. Get recommendations in liters, fluid ounces, and cups for optimal hydration.

  • حاسبة TDEE

    احسب إجمالي الطاقة اليومية المستهلكة (TDEE) باستخدام حاسبة TDEE هذه. أدخل الجنس والعمر والطول والوزن ومستوى النشاط للحصول على نتائج دقيقة. تدعم معادلات هاريس-بينيديكت وميفلين-سانت جيور.

  • حاسبة مؤشر كتلة الجسم العكسية

    احسب وزنك المثالي باستخدام حاسبة مؤشر كتلة الجسم العكسية. أدخل طولك ومؤشر كتلة الجسم المطلوب لتحديد الوزن المستهدف للصحة المثلى. خصص أهداف لياقتك الآن!

الأدوات

  • ساعة توقيت

    استخدم ساعة التوقيت هذه عبر الإنترنت لقياس الفواصل الزمنية بدقة. ابدأ، أوقف وأعد الضبط بسهولة.

  • Countdown Timer

    Free online countdown timer. Set hours, minutes, and seconds to count down easily. Simple, fast, and useful for work, study, or daily tasks.

  • Counter

    Simple online counter tool. Increase, decrease, or reset numbers instantly. Set custom step values and limits with ease.