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Age: 30 years
Gender: Male
Resting Heart Rate: 70 bpm
Maximum Heart Rate: 200 bpm
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BMR計算機
このTDEE計算機で1日の総消費エネルギー量（TDEE）を計算します。性別、年齢、身長、体重、活動レベルを入力して正確な結果を得られます。Harris-BenedictとMifflin-St Jeorの計算式に対応。
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1RM Calculator
