기대수명 계산기

계산 입력

현재 나이 (세)

성별 Male Female

흡연하시나요? 아니요 예

운동 정도 거의 안 함 보통 활발함

식습관의 질 나쁨 보통 건강함

음주량 안 함 / 가볍게 보통 과음

결과

예상 기대수명

77.5

년

기준 기대수명	76 years
생활 습관 조정	+1.5 years
앞으로 남은 예상 수명	47.5 years

기대수명 계산기란?

이 계산기는 성별에 따른 기준 수명에 여러 생활 습관 요소를 더하거나 빼서, 한 사람이 얼마나 오래 살 수 있을지를 교육용으로 추정해 줍니다. 의학적 진단이나 보험 통계상의 예측은 아닙니다. 실제 수명은 유전, 의료 환경, 생활 환경, 그리고 운에 따라 달라지기 때문입니다. 다만 일상의 습관이 수명에 얼마나 의미 있는 영향을 줄 수 있는지 직관적으로 보여 줍니다.

사용 방법

현재 나이를 입력하고 성별을 선택한 뒤, 흡연 여부, 운동 정도, 식습관의 질, 음주량 등 생활 습관에 관한 질문에 답하세요. 그러면 예상 기대수명(년), 생활 습관에 따른 조정 값, 그리고 앞으로 남은 예상 수명(년)을 확인할 수 있습니다.

계산 공식 풀이

먼저 전 세계 평균을 기준으로 삼습니다. 남성은 약 76세, 여성은 약 81세입니다. 여기에 각 생활 습관 요소가 수명을 더하거나 뺍니다. 흡연은 약 10년을 깎습니다. 활동적인 생활은 최대 3.5년을 더하지만, 거의 움직이지 않는 생활은 2년을 줄입니다. 건강한 식습관은 3년을 더하고, 나쁜 식습관은 2.5년을 뺍니다. 과도한 음주는 4년을 깎습니다. 전체 기대수명은 기준값에 이 모든 가감 값을 더한 결과이며, 남은 수명은 그 값에서 현재 나이를 뺀 것입니다(0보다 작아지지는 않습니다).

$$\begin{gathered} E = B + \Delta - \text{Age} \\[1.5em] \text{where}\quad \left\{ \begin{aligned} B &= 76\ (\text{Male}),\quad 81\ (\text{Female}) \\ \Delta &= \Delta_{\text{smoke}} + \Delta_{\text{exercise}} + \Delta_{\text{diet}} + \Delta_{\text{alcohol}} \end{aligned} \right. \end{gathered}$$

기대 수명은 성별 기준값에서 시작해 생활 습관 요인에 따라 연수가 더해지거나 빠집니다.

계산 예시

담배를 피우지 않고, 적당히 운동하며(+1.5), 건강한 식습관을 가지고(+3), 음주는 가볍게 하는(0) 40세 여성을 예로 들어 봅시다. 기준값은 81세입니다. 여기에 가감 값을 더하면 \(81 + 4.5 = 85.5\)년이 됩니다. 현재 나이가 40세이므로, 앞으로 남은 예상 수명은 \(85.5 - 40 = 45.5\)년입니다.

예시: 기준 연수를 각 생활 습관 요인으로 조정해 최종 추정치에 도달합니다.

자주 묻는 질문

이 결과가 의학적 예측인가요? 아닙니다. 인구 평균과 대략적인 요소별 가중치를 사용한 단순화된 교육용 모델입니다.

성별에 따라 기준값이 달라지는 이유는 무엇인가요? 통계적으로 거의 모든 나라에서 여성이 남성보다 더 오래 살기 때문에, 이 모델은 성별마다 다른 기준값을 사용합니다.

제 결과가 기준값보다 높을 수도 있나요? 네. 활동적인 생활, 건강한 식습관처럼 긍정적인 습관이 강하면 추정치가 기준값을 넘어설 수 있습니다.