Spor ve Fitness

  • Efektif İsabet Yüzdesi (eFG%) Hesaplama
    FGM, 3PM ve FGA değerlerinden efektif isabet yüzdesini (eFG%) hesaplayın. Standart eFG% formülüyle ücretsiz basketbol şut verimliliği aracı.
  • Kreatin Doz Hesaplayıcı
    Vücut ağırlığınıza (kg veya lb) göre kişisel kreatin monohidrat yükleme ve idame dozunuzu 0,3 ve 0,03 g/kg/gün değerleriyle hesaplayın.
  • Yürüyüşte Yakılan Kalori Hesaplama
    Doğa yürüyüşünde yaktığınız kaloriyi MET formülüyle hesaplayın. Kilonuzu, süreyi ve arazi türünü girerek toplam, dakikalık ve saatlik kcal değerlerini görün.
  • Atış Başına Yarda (Y/A) Hesaplama
    Bir oyun kurucunun (QB) pas yardası ve pas denemesinden atış başına yardasını (Y/A) hesaplayın. Ücretsiz, anında Amerikan futbolu QB verimlilik aracı.
  • Dikey Sıçrama Yüksekliği Hesaplama
    Havada kalma sürenizden dikey sıçrama yüksekliğinizi fizikle hesaplayın. Saniye cinsinden havada kalma sürenizi girin; sonucu cm, metre ve inç olarak alın.
  • Dans Kalori Hesaplama Aracı
    Dans stiline, vücut ağırlığınıza ve süreye göre dans ederken yakılan kaloriyi MET değerleriyle hesaplayın. Zumba, salsa ve daha fazlası için ücretsiz araç.
  • Kürek Çekme Makinesi Kalori Hesaplayıcı
    Kilonuza, sürenize ve tempo şiddetinize göre kürek çekerken yaktığınız kaloriyi MET formülüyle hesaplayın. Ücretsiz, anında sonuç veren kürek kalori hesaplayıcı.
  • Eliptik Bisikletle Yakılan Kalori Hesaplama
    Kilonuza, antrenman sürenize ve şiddetinize (MET) göre eliptik bisiklette yaktığınız kaloriyi standart MET enerji harcaması formülüyle hesaplayın.
  • Merdiven Çıkarken Yakılan Kalori Hesaplayıcı
    Kilonuza, sürenize ve tempoya göre merdiven çıkarken yaktığınız kaloriyi MET formülüyle hesaplayın. Ücretsiz ve anında sonuç veren kalori hesaplayıcı.
  • Yoga Yaparken Yakılan Kalori Hesaplama
    Yoga yaparken kaç kalori yaktığınızı MET formülüyle hesaplayın. Kilonuzu, seans süresini ve yoga türünü girin, anında kcal tahminini görün.
  • İp Atlamada Yakılan Kalori Hesaplama
    İp atlarken kaç kalori yaktığınızı vücut ağırlığı, süre ve tempoya göre MET değerleriyle hesaplayın. Ücretsiz ve anında sonuç veren kalori aracı.
  • Yürüyüşte Yakılan Kalori Hesaplama
    MET tabanlı bu hesaplayıcıyla yürüyüşte yaktığınız kaloriyi tahmin edin. Kilonuzu, süreyi ve temponuzu girin; toplam, dakika ve saat başına kcal değerini görün.
  • 1RM (Tek Tekrar Maksimum) Hesaplama
    Kaldırdığın ağırlık ve tekrar sayısından 1RM'ini Epley ve Brzycki formülleriyle hesapla. Ücretsiz, anında sonuç; kg veya lb destekli.
  • Protein İhtiyacı Hesaplama Aracı
    Vücut ağırlığınıza ve aktivite düzeyinize göre günlük protein ihtiyacınızı gram cinsinden hesaplayın. Günde ve öğün başına ne kadar protein almanız gerektiğini öğrenin.
  • Kürek Split Hesaplayıcı
    Mesafe ve süreden 500m başına kürek temponuzu (split) hesaplayın. Ücretsiz erg/kürek tempo hesaplayıcı: saniye, dk:sn split ve m/s hız.
  • Mesafe ve Tempodan Süre Hesaplama
    Mesafe ve temponuza göre toplam süreyi hesaplayın. Mesafeyi ve birim başına temponuzu (dk/sn) girin, bitiş sürenizi saat, dakika ve saniye olarak görün.
  • Koşu Temposu ve Yarış Süresi Tahmincisi
    Bildiğiniz bir derecenizden yola çıkarak Riegel formülüyle her mesafe için yarış bitiş sürenizi ve temponuzu tahmin edin. Ücretsiz koşu tempo hesaplayıcı.
  • Yüzme Tempo Hesaplama (100m Başına)
    Yüzdüğünüz mesafe ve süreyle 100m başına yüzme temponuzu hesaplayın. 50m'lik split ve km/sa cinsinden ortalama hızınızı anında öğrenin.
  • Karvonen Nabız Hesaplama
    Karvonen formülü ve kalp atış rezervi ile hedef nabız bölgenizi bulun. Yaşınızı, dinlenme nabzınızı ve yoğunluğu girin, hedef nabzınızı bpm cinsinden öğrenin.
  • Koşu Bandı Kalori Hesaplama Aracı
    Kilonuza, hızınıza, eğime ve süreye göre koşu bandında yaktığınız kaloriyi ACSM VO₂ yürüme/koşu denklemiyle tahmin edin.
  • Koşu Tempo Hesaplama Aracı
    Ücretsiz tempo hesaplama: herhangi iki değerden koşu temponuzu, süreyi, mesafeyi ve hızı bulun. Mil, km, maraton ve daha fazlasını metrik veya ABD birimleriyle destekler.
  • Earned Run Average (ERA) Hesaplama Aracı
    Bir atıcının ERA değerini (Earned Run Average) hak edilen sayılar ve atılan inning'lerden hesaplayın. 9 inning'lik beyzbol, 7 inning'lik softbol ve 6 inning'lik Little League desteklenir.
  • Dakikadaki Atış Sayısı Hesaplama
    Atılan mermi sayısı ve geçen süreden dakikadaki atış sayısını (RPM) ve atış hızını hesaplayın. Her silah veya sistem için ücretsiz, anında RPM hesaplama aracı.
  • Mil-Adım Dönüştürücü
    Mil cinsinden mesafeyi anında adım sayısına çevirin. Mesafenizi ve adım uzunluğunuzu girerek kaç adım attığınızı kolayca hesaplayın.

Kategoriler