Spor ve Fitness

  • Maksimum Nabız Hesaplama
    Yaşınıza göre maksimum nabzınızı (HRmax) Fox (220 − yaş) veya Tanaka (208 − 0,7 × yaş) formülüyle hesaplayın, antrenman nabız bölgelerini görün.
  • MET Dakikası Hesaplama Aracı
    Aktivitenin MET değeri ve süresinden MET-dakikasını hesaplayın. Seans başına ve haftalık fiziksel aktivite toplamlarını bularak egzersiz yoğunluğunuzu takip edin.
  • Nabız Bölgesi Hesaplama Aracı
    Yaşınıza veya maksimum nabzınıza göre 5 antrenman bölgenizi hesaplayın. Yağ yakımı, dayanıklılık ve zirve performans için hedef nabız aralıklarını bulun.
  • Kalp Atış Hızı Toparlanması Hesaplama
    Kalp atış hızı toparlanmanızı (HRR) hesaplayın: zirve egzersizden bir dakika sonra düşen atım sayısı. Zirve ve toparlanma nabzınızı girip kondisyonunuzu ölçün.
  • Yumruk Kuvveti Hesaplama
    İnsan yumruğunun kuvvetini newton, pound-force ve kgf cinsinden hesaplayın. Yumruk kütlesi, çarpma hızı ve temas süresiyle itme–momentum formülünü kullanır.
  • Yarı Maraton Tempo Hesaplayıcı
    Bitiş sürenizden yarı maraton temponuzu km ve mil başına hesaplayın. 21,0975 km mesafe için ortalama tempo ile km/sa ve mil/sa hızınızı öğrenin.
  • 9 İnningde İzin Verilen Home Run (HR/9) Hesaplama Aracı
    Bir atıcının HR/9 değerini hesaplayın — dokuz inningde izin verilen home run sayısı. Atılan inning ve home run sayısını girin, oranı anında görün.
  • Hentbol Kalori Yakma Hesaplayıcı
    MET değeri, vücut ağırlığı ve süreye göre hentbol oynarken yaktığınız kaloriyi hesaplayın. Standart MET formülünü kullanır (kcal = MET x kg x saat x 1,05).
  • Kayak Boyu Hesaplama
    Boyunuza ve kayak seviyenize göre ideal kayak uzunluğunu bulun. Önerilen ölçünün yanı sıra kısadan uzuna santimetre cinsinden bir aralık alın.
  • Galibiyet Yüzdesi Hesaplama
    Galibiyet, mağlubiyet ve beraberlik sayılarından kazanma yüzdesini hesaplayın. Standart formülde beraberlikler yarım galibiyet sayılır.
  • Kurtarış Yüzdesi Hesaplama Aracı
    Kalecinin kurtarış yüzdesini (SV%) kurtarış ve yenilen gol sayısından hesaplayın. Hokey ve futbol kalecileri için ücretsiz kurtarış yüzdesi hesaplama aracı.
  • Bisiklet Zincir Uzunluğu Hesaplama
    Arka salıncak uzunluğu, en büyük aynakol dişlisi ve en büyük arka dişliden bisiklet zincir uzunluğunu rigid formülüyle hesaplayın. Sonuç inç ve baklalar hâlinde.
  • Bisiklet Watt Hesaplayıcı
    Yuvarlanma direnci, hava direnci, eğim ve aktarma kaybını dikkate alarak belirli bir hızda pedal çevirmek için gereken gücü (watt) hesaplayın.
  • Bisiklet Nabız Bölgeleri Hesaplama Aracı
    Yaşınıza göre bisiklet antrenman nabız bölgelerinizi hesaplayın. Maksimum nabzınızı ve 1-5. bölgelerin (MaxHR'nin %50-90'ı) bpm sınırlarını öğrenin.
  • Duckworth-Lewis Hesaplama Aracı
    Duckworth-Lewis (DLS) yöntemiyle yağmurdan etkilenen kriket maçında 1. takımın skoru ve kaynak yüzdelerinden revize hedefi hesaplayın. Ücretsiz DLS aracı.
  • Yüzme Kalori Hesaplama Aracı
    Yüzme stilinize, vücut ağırlığınıza ve süreye göre yüzerken yakılan kaloriyi hesaplayın. Serbest, sırtüstü, kurbağalama ve kelebek için MET değerlerini kullanır.
  • Rugby Kalori Yakımı Hesaplama Aracı
    Rugby oynarken yakılan kaloriyi MET değeri, vücut ağırlığı ve süreye göre hesaplayın. Standart MET enerji harcama formülünü kullanır. Ücretsiz ve anında sonuç.
  • Koşu Kalori Hesaplama Aracı
    Kilonuza, hızınıza ve süreye göre koşarken yaktığınız kaloriyi MET değerleriyle hesaplayın. Ücretsiz, hızlı ve güvenilir koşu kalori hesaplayıcı.
  • Üs Yüzdesi (OBP) Hesaplama Aracı
    Beyzbolda Üs Yüzdesini (OBP) vuruş, yürüme, topla isabet, vuruş sayısı ve fedakârlık vuruşlarından hesaplayın. Ücretsiz, anında OBP hesaplama aracı ve formülü.
  • Savunma Yüzdesi Hesaplama Aracı
    Beyzbol veya softbolda savunma yüzdesini (FPCT) putout, asist ve hata sayısından hesaplayın. Ücretsiz, anında sonuç, formül ve örnekle.
  • Atletizm Kalori Yakma Hesaplama Aracı
    Atletizm branşlarında yakılan kaloriyi MET formülüyle hesaplayın: etkinlik yoğunluğu, vücut ağırlığı ve egzersiz süresine göre tahmini sonuç alın.
  • Voleybol Kalori Yakım Hesaplayıcı
    Voleybol oynarken (genel, plaj, müsabaka, wallyball, su voleybolu) yaktığınız kaloriyi süre ve vücut ağırlığına göre MET yöntemiyle hesaplayın.
  • Softbolda Yakılan Kalori Hesaplama Aracı
    Softbol oynarken yaktığınız kaloriyi MET tabanlı formülle hesaplayın. Etkinliğinizi (hakemlik, antrenman, maç, atış), kilonuzu ve süreyi seçin.
  • Futbolda Yakılan Kalori Hesaplayıcı
    Vücut ağırlığınız ve oynama sürenize göre futbol oynarken yaktığınız kaloriyi standart MET enerji harcaması formülüyle hesaplayın.

Kategoriler