Qu'est-ce que le calculateur taille-poids de l'US Army ?
Cet outil applique la norme de dépistage de la composition corporelle de l'armée de terre américaine (US Army), définie par le règlement AR 600-9. L'US Army utilise une table taille/poids qui indique le poids maximal autorisé pour chaque combinaison de taille, de tranche d'âge et de sexe. Si un militaire se situe au niveau ou en dessous de cette limite, il respecte la norme. S'il la dépasse, il doit passer une mesure du taux de masse grasse (la « tape test », mesure au mètre ruban). Ce calculateur reprend la table de dépistage standard ; il s'agit d'un dispositif propre aux forces armées américaines et il n'a pas d'équivalent direct dans l'armée française. Pour toute décision officielle, référez-vous à votre unité et au règlement en vigueur.
Comment l'utiliser
Sélectionnez votre sexe, puis saisissez votre taille en pouces (arrondie au pouce le plus proche), votre âge en années et votre poids actuel en livres (lbs). Le calculateur recherche le poids maximal autorisé pour votre tranche et indique RÉUSSITE ou ÉCHEC, ainsi que votre marge de poids : le nombre de livres en dessous (valeur positive) ou au-dessus (valeur négative) de la limite.
La formule expliquée
Les tranches d'âge sont 17-20, 21-27, 28-39 et 40 ans et plus. Le poids autorisé augmente avec la taille et diminue légèrement avec l'âge. La logique est simple :
$$\text{Réussite} \iff \text{Poids} \le W_{\max}$$$$\left\{ \begin{aligned} W_{\max} &= \text{Table}\left(\text{Sexe},\, \text{Taille (in)},\, \text{Âge}\right) \\ \text{Marge} &= W_{\max} - \text{Poids (lbs)} \end{aligned} \right.$$
La logique est simple : réussite si le poids ≤ poids maximal autorisé, et marge = poids maximal autorisé − poids. Une marge positive signifie qu'il vous reste de la réserve ; une marge négative signifie que vous dépassez le poids de dépistage.
Exemple concret
Un homme de 25 ans mesurant 69 pouces appartient à la tranche d'âge 21-27. La limite de dépistage pour cette ligne est de 128 lbs. S'il pèse 130 lbs, sa marge est de \(128 - 130 = -2\) lbs : il est donc en ÉCHEC au dépistage et passera à la mesure au mètre ruban. À 125 lbs, sa marge serait de +3 lbs, soit une RÉUSSITE.
Tableau de dépistage de la taille et du poids AR 600-9
Les tableaux ci-dessous reproduisent le poids de dépistage (le poids corporel maximal autorisé, en livres) du Règlement de l'Armée 600-9, le Programme de composition corporelle de l'Armée. Trouvez votre taille en pouces, puis lisez la ligne correspondant à votre groupe d'âge. Si votre poids mesuré est égal ou inférieur à la valeur indiquée, vous réussissez le dépistage du poids. Si celui-ci dépasse la valeur, vous passez à l'évaluation de la composition corporelle (mesure par ruban).
Poids de dépistage pour les hommes (livres)
| Taille (po) | 17–20 | 21–27 | 28–39 | 40+ |
|---|---|---|---|---|
| 58 | — | — | — | — |
| 60 | 132 | 136 | 139 | 141 |
| 61 | 136 | 140 | 144 | 146 |
| 62 | 141 | 144 | 148 | 150 |
| 63 | 145 | 149 | 153 | 155 |
| 64 | 150 | 154 | 158 | 160 |
| 65 | 155 | 159 | 163 | 165 |
| 66 | 160 | 163 | 168 | 170 |
| 67 | 165 | 169 | 174 | 176 |
| 68 | 170 | 174 | 179 | 181 |
| 69 | 175 | 179 | 184 | 186 |
| 70 | 180 | 185 | 189 | 192 |
| 71 | 185 | 189 | 194 | 197 |
| 72 | 190 | 195 | 200 | 203 |
| 73 | 195 | 200 | 205 | 208 |
| 74 | 201 | 206 | 211 | 214 |
| 75 | 206 | 212 | 217 | 220 |
| 76 | 212 | 217 | 223 | 226 |
| 77 | 218 | 223 | 229 | 232 |
| 78 | 223 | 229 | 235 | 238 |
| 79 | 229 | 235 | 241 | 244 |
| 80 | 234 | 240 | 247 | 250 |
Poids de dépistage pour les femmes (livres)
| Taille (po) | 17–20 | 21–27 | 28–39 | 40+ |
|---|---|---|---|---|
| 58 | 109 | 112 | 115 | 119 |
| 59 | 113 | 116 | 119 | 123 |
| 60 | 116 | 120 | 123 | 127 |
| 61 | 120 | 124 | 127 | 131 |
| 62 | 125 | 129 | 132 | 137 |
| 63 | 129 | 133 | 137 | 141 |
| 64 | 133 | 137 | 141 | 145 |
| 65 | 137 | 141 | 145 | 149 |
| 66 | 141 | 146 | 150 | 154 |
| 67 | 145 | 149 | 154 | 159 |
| 68 | 150 | 154 | 159 | 164 |
| 69 | 154 | 158 | 163 | 168 |
| 70 | 159 | 163 | 168 | 173 |
| 71 | 163 | 167 | 172 | 177 |
| 72 | 167 | 172 | 177 | 183 |
| 73 | 172 | 177 | 182 | 188 |
| 74 | 178 | 183 | 189 | 194 |
| 75 | 183 | 188 | 194 | 200 |
| 76 | 189 | 194 | 200 | 206 |
| 77 | 193 | 199 | 205 | 211 |
| 78 | 198 | 204 | 210 | 216 |
| 79 | 203 | 209 | 215 | 222 |
| 80 | 208 | 214 | 220 | 227 |
Les tailles sont mesurées au pouce le plus proche ; le poids est arrondi à la livre la plus proche. Par exemple, un homme âgé de 24 ans mesurant 70 pouces a un poids de dépistage de 185 livres — peser exactement ce poids permet de réussir le dépistage.
Signification de votre résultat
Le contrôle de la taille et du poids dans le AR 600-9 est une étape de dépistage, non la norme finale. Son seul objectif est de déterminer si un Soldat a besoin d'une évaluation de la composition corporelle.
- RÉUSSI — Votre poids est égal ou inférieur à la limite de dépistage pour votre taille, votre âge et votre sexe. Aucune mesure de la composition corporelle (mesure par ruban) n'est requise pour le standard de poids à ce stade de dépistage. Vous satisfaites aux exigences de dépistage.
- ÉCHOUÉ (dépasse le poids de dépistage) — Cela ne signifie pas une non-conformité automatique. Cela signifie seulement que vous passez à l'évaluation de la composition corporelle. Un Soldat qui dépasse le tableau de poids mais qui se situe dans le standard de composition corporelle est entièrement conforme au AR 600-9.
Marge de poids est simplement la limite de dépistage moins votre poids :
- Une marge positive (p. ex. +8 lb) signifie que vous êtes en dessous de la limite de ce nombre de livres.
- Une marge négative (p. ex. −5 lb) signifie que vous êtes au-dessus de la limite de ce nombre de livres et que vous passeriez au test par ruban.
Parce que les Soldats musclés pèsent souvent plus que le tableau ne le permet tout en ayant une composition corporelle faible, le règlement utilise délibérément le test par ruban comme mesure de décision. Traitez le résultat de cette calculatrice comme la première barrière du AR 600-9 — utile pour suivre votre poids par rapport à la limite — et non comme une réussite ou un échec du programme de composition corporelle lui-même.
Termes clés définis
- AR 600-9
- Règlement de l'Armée 600-9, le Programme de composition corporelle de l'Armée (ABCP). Il établit les politiques et procédures d'évaluation de la composition corporelle des Soldats, y compris le tableau de dépistage de la taille et du poids ainsi que les normes de composition corporelle.
- Poids de dépistage / poids maximal autorisé
- Le poids corporel maximal, en livres, qu'un Soldat d'une taille, d'un groupe d'âge et d'un sexe donnés peut avoir et réussir le dépistage du poids initial sans mesure de la composition corporelle.
- Marge de poids
- La différence entre le poids de dépistage et le poids réel du Soldat. Une marge positive signifie en dessous de la limite ; une marge négative signifie au-dessus de la limite (et donc soumis au test par ruban).
- Évaluation de la composition corporelle (mesure par ruban)
- L'estimation de la composition corporelle basée sur la circonférence utilisée lorsqu'un Soldat dépasse le poids de dépistage. Des mesures (par exemple cou et abdomen) sont prises avec un ruban à mesurer et comparées à la composition corporelle maximale autorisée pour l'âge et le sexe du Soldat. Ceci est la norme réelle de composition corporelle.
- Tranches d'âge
- Les quatre groupes d'âge utilisés dans le tableau de dépistage — 17–20, 21–27, 28–39 et 40+ ans. Le poids autorisé augmente généralement avec l'âge pour une même taille et un même sexe.
- Norme de composition corporelle
- Le pourcentage maximal de composition corporelle qu'un Soldat doit respecter pour être conforme au AR 600-9. Satisfaire à l'un ou l'autre du dépistage du poids ou de la norme de composition corporelle satisfait au programme.
FAQ
Un échec au dépistage signifie-t-il que j'échoue à la norme ? Non. Dépasser le poids de dépistage déclenche uniquement la mesure du pourcentage de masse grasse (au mètre ruban), qui constitue la véritable norme.
Comment dois-je arrondir ma taille ? Arrondissez au pouce entier le plus proche, tel que mesuré lors de votre intégration ou de votre pesée.
Ces données sont-elles à jour ? L'US Army révise régulièrement sa politique de composition corporelle. Utilisez cet outil à titre d'estimation et vérifiez auprès de la dernière version de l'AR 600-9 et de toute directive ABCP la remplaçant.
