Sport et forme

  • Calculateur de pourcentage au tir effectif (eFG%)
    Calculez le pourcentage au tir effectif (eFG%) à partir des paniers réussis, des 3 points et des tentatives. Outil gratuit avec la formule standard de l'eFG%.
  • Calculateur de dosage de crĂ©atine
    Calculez votre dose personnalisée de créatine monohydrate (charge et entretien) selon votre poids (kg ou lb), basée sur 0,3 et 0,03 g/kg/jour.
  • Calculateur de calories brĂ»lĂ©es en randonnĂ©e
    Estimez les calories brûlées en randonnée grùce à la formule MET. Saisissez votre poids, la durée et le terrain pour connaßtre les kcal totales, par minute et par heure.
  • Calculateur de yards par tentative
    Calculez les yards par tentative (Y/A) d'un quarterback à partir des yards à la passe et des tentatives. Outil gratuit et instantané de stats QB au football US.
  • Calculateur de dĂ©tente verticale
    Calculez votre détente verticale à partir du temps de suspension grùce à la physique. Saisissez votre temps en l'air en secondes pour obtenir la hauteur en cm, mÚtres et pouces.
  • Calculateur de calories brĂ»lĂ©es en dansant
    Estimez les calories brûlées en dansant selon le style, votre poids et la durée grùce aux valeurs MET. Gratuit : Zumba, salsa, danse de salon et plus.
  • Calculateur de calories brĂ»lĂ©es au rameur
    Estimez les calories brûlées au rameur selon votre poids, la durée et l'intensité grùce à la formule MET. Calculateur gratuit et instantané.
  • Calculateur de calories brĂ»lĂ©es sur vĂ©lo elliptique
    Estimez les calories brûlées sur un vélo elliptique selon votre poids, la durée et l'intensité (MET) grùce à la formule standard de dépense énergétique.
  • Calculateur de calories brĂ»lĂ©es en montant les escaliers
    Estimez les calories brûlées en montant les escaliers selon votre poids, la durée et l'intensité grùce à la méthode MET. Calculateur gratuit et instantané.
  • Calculateur de calories brĂ»lĂ©es au yoga
    Estimez les calories brûlées pendant une séance de yoga grùce à la formule MET. Indiquez votre poids, la durée et le style de yoga pour une estimation immédiate.
  • Calculateur de calories brĂ»lĂ©es Ă  la corde Ă  sauter
    Estimez les calories brûlées à la corde à sauter selon votre poids, la durée et l'intensité grùce aux valeurs MET. Calculateur gratuit et instantané.
  • Calculateur de calories brĂ»lĂ©es en marchant
    Estimez les calories brûlées en marchant grùce à ce calculateur fondé sur les MET. Indiquez votre poids, la durée et l'allure pour obtenir vos kcal, par minute et par heure.
  • Calculateur de 1RM (rĂ©pĂ©tition maximale)
    Estimez votre 1RM (rĂ©pĂ©tition maximale) Ă  partir de la charge soulevĂ©e et du nombre de rĂ©pĂ©titions, avec les formules d'Épley et Brzycki. Gratuit, en kg ou lb.
  • Calculateur d'apport en protĂ©ines
    Calculez votre apport quotidien en protéines en grammes selon votre poids et votre niveau d'activité. Découvrez combien de protéines manger par jour et par repas.
  • Calculateur de split en aviron
    Calculez votre split en aviron (allure aux 500 m) Ă  partir de la distance et du temps. Outil gratuit avec secondes, format mm:ss et vitesse en m/s.
  • Calculateur de temps selon la distance et l'allure
    Calculez votre temps total à partir d'une distance et d'une allure. Saisissez distance et allure par unité (min/s) pour obtenir le temps en heures, minutes et secondes.
  • PrĂ©dicteur d'allure de course et de temps de course
    Estimez votre temps d'arrivée et votre allure sur n'importe quelle distance grùce à la formule de Riegel, à partir d'un résultat connu. Calculateur gratuit.
  • Calculateur d'allure en natation (au 100 m)
    Calculez votre allure de nage au 100 m à partir de n'importe quelle distance et durée. Obtenez votre temps au 50 m et votre vitesse moyenne en km/h instantanément.
  • Calculateur de frĂ©quence cardiaque de Karvonen
    Déterminez votre zone de fréquence cardiaque cible avec la formule de Karvonen et la réserve cardiaque. Saisissez ùge, FC de repos et intensité pour votre FCC en bpm.
  • Calculateur de calories brĂ»lĂ©es sur tapis de course
    Estimez les calories brĂ»lĂ©es sur tapis de course selon votre poids, votre vitesse, l'inclinaison et la durĂ©e, grĂące Ă  l'Ă©quation VO₂ de l'ACSM.
  • Calculateur d'allure de course
    Calculateur d'allure gratuit : trouvez votre allure, temps, distance et vitesse de course à partir de deux valeurs. Compatible miles, km, marathon, unités US ou métriques.
  • Calculateur de moyenne de points mĂ©ritĂ©s (ERA)
    Calculez l'ERA d'un lanceur à partir des points mérités et des manches lancées. Compatible baseball (9 manches), softball (7) et Little League (6).
  • Calculateur de coups par minute
    Calculez la cadence de tir en coups par minute (RPM) à partir du nombre de coups et du temps écoulé. Outil RPM gratuit et instantané pour toute arme.
  • Convertisseur miles en pas
    Convertissez instantanément des miles en pas. Saisissez la distance et la longueur de votre foulée pour estimer le nombre de pas parcourus.

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