Qu'est-ce que le calculateur de détente verticale ?
Cet outil estime la hauteur de votre saut à partir de votre temps de suspension — la durée totale pendant laquelle vos pieds restent en l'air au cours d'un saut. Il repose sur les lois physiques du mouvement d'un projectile : il fonctionne donc pour n'importe quel sportif, partout dans le monde, sans matériel particulier hormis un chronomètre ou une vidéo au ralenti.
Comment l'utiliser
Chronométrez la durée pendant laquelle vous êtes en l'air, depuis l'instant où vos pieds quittent le sol jusqu'au moment où ils le touchent à nouveau. Saisissez ce temps de suspension en secondes : le calculateur vous renvoie la hauteur de votre saut en centimètres, en mètres et en pouces.
La formule expliquée
Un saut est symétrique : le temps de montée est égal au temps de descente. Si le temps total en l'air est t, chaque moitié vaut t/2. La hauteur maximale atteinte sous l'effet de la gravité est \( h = \tfrac{1}{2} \cdot g \cdot (t/2)^{2} \), ce qui se simplifie en :
$$ h = \frac{g \cdot t^{2}}{8} $$
où \( g = 9{,}81\ \text{m/s}^2 \). Comme t est élevé au carré, la moindre erreur de chronométrage a un impact important : mesurez votre temps de suspension aussi précisément que possible.
Exemple concret
Supposons que votre temps de suspension soit de 0,7 seconde. Alors $$ h = \frac{9{,}81 \times 0{,}7^{2}}{8} = \frac{9{,}81 \times 0{,}49}{8} = \frac{4{,}8069}{8} = 0{,}6009\ \text{m} $$ soit environ 60,1 cm (≈ 23,7 pouces).
FAQ
Le temps de suspension est-il la même chose que ma détente ? Le temps de suspension est la donnée d'entrée ; la détente verticale est le résultat calculé à partir de celle-ci. Une détente de 0,6 m correspond à un temps de suspension d'environ 0,7 s.
Le poids du corps joue-t-il un rôle ? Non. En chute libre, la hauteur du saut dépend uniquement de la vitesse au décollage (reflétée par le temps de suspension), et non de la masse.
Pourquoi le résultat paraît-il élevé par rapport à un test de hauteur d'extension debout ? Les estimations basées sur le temps de suspension supposent que votre centre de masse suit une trajectoire de projectile pure. Replier vos jambes ou chronométrer le temps de façon imprécise peut gonfler le résultat.
