स्विम पेस कैलकुलेटर (प्रति 100 मीटर)

गणना दर्ज करें

दूरी (मीटर)

समय — मिनट

समय — सेकंड

सूत्र (फॉर्मूला)

Show calculation steps (1)

1. Average speed

   

   Distance over time converted to kilometres per hour.

परिणाम

गति प्रति 100 मीटर

2:00

मिनट : सेकंड प्रति 100 मीटर

गति प्रति 50 मीटर	1:00 min:sec
औसत गति	3 km/h

स्विम पेस कैलकुलेटर क्या है?

यह टूल किसी भी दूरी पर तैरने में लगे आपके समय को एक मानक माप — यानी गति प्रति 100 मीटर — में बदल देता है। यही वह सार्वभौमिक पैमाना है जिसका इस्तेमाल तैराक और कोच अलग-अलग दूरी के अभ्यासों की तुलना करने के लिए करते हैं। चाहे आपने 1500 मीटर का टाइम ट्रायल किया हो या तेज़ 200 मीटर का सेट, यह कैलकुलेटर बताता है कि आपकी रफ्तार प्रति 100 मीटर और प्रति 50 मीटर कितनी थी, साथ ही km/h में आपकी औसत गति भी।

इसका इस्तेमाल कैसे करें

आपने जितनी कुल दूरी तैरी है उसे मीटर में दर्ज करें, फिर अपना कुल समय मिनट और सेकंड में भरें। गति देखने के लिए कैलकुलेट दबाएँ। इसका उपयोग टारगेट स्प्लिट तय करने, पूरे सीज़न में अपनी प्रगति पर नज़र रखने, या पूल सेशन की रेस से तुलना करने में करें।

फॉर्मूला समझें

मूल फॉर्मूला बेहद सरल है — गति प्रति 100 = कुल समय ÷ (दूरी / 100)।

$$\text{pace}_{100} = \dfrac{T}{D / 100}$$

पहले दूरी को 100 मीटर के हिस्सों की संख्या में बदला जाता है, फिर कुल तैराकी समय को इन हिस्सों में बराबर बाँट दिया जाता है। नतीजा वह औसत समय है जो आपको उसी मेहनत से हर 100 मीटर तय करने में लगेगा। प्रति-50 मीटर स्प्लिट इसका आधा होता है, और औसत गति इसी मेहनत को किलोमीटर प्रति घंटे में दिखा देती है।

$$v = \dfrac{D/1000}{T/3600}$$

हर 100 मीटर की तैराकी गति कुल समय को दूरी के 100 मीटर खंडों की संख्या से भाग देकर मिलती है।

हल किया हुआ उदाहरण

मान लीजिए आप 1500 मीटर 30 मिनट (1800 सेकंड) में तैरते हैं। इस दूरी में \(1500 / 100 = 15\) हिस्से 100 मीटर के होते हैं। 1800 सेकंड को 15 से भाग देने पर मिलता है

$$\dfrac{1800}{15} = 120 \text{ सेकंड प्रति 100 मीटर}$$

जो ठीक 2:00 प्रति 100 मीटर है। आपकी औसत गति होगी

$$\dfrac{1.5 \text{ km}}{0.5 \text{ घंटा}} = 3 \text{ km/h}$$

एक ही तैराकी से आप प्रति 100 मीटर गति, 50 मीटर स्प्लिट और किमी/घंटा में औसत गति निकाल सकते हैं।

सामान्य प्रश्न (FAQ)

क्या यह यार्ड के लिए काम करता है? यह कैलकुलेटर मीटर का उपयोग करता है। अगर आपने यार्ड पूल में तैरा है, तो अपनी दूरी यार्ड में दर्ज करें और आपको प्रति 100 यार्ड की गति मिल जाएगी — गणित वही रहता है, सिर्फ इकाई का नाम बदलता है।

प्रति 100 मीटर ही क्यों? तैराकी में प्रति-100 गति को मानक माना जाता है क्योंकि ज़्यादातर सेट और इंटरवल 100 मीटर के रिपीट के आसपास बनाए जाते हैं, जिससे वर्कआउट की योजना बनाना और तुलना करना आसान हो जाता है।

क्या इसे ओपन वॉटर के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं? हाँ — अपनी GPS दूरी और बीते समय को दर्ज करके औसत गति पाएँ, हालाँकि धाराएँ और दिशा देखने (sighting) से ओपन वॉटर में निरंतरता पर असर पड़ता है।