ACFT総合スコア計算機とは？
このツールは米陸軍戦闘体力テスト（ACFT：Army Combat Fitness Test）専用の計算機です。ACFTの6種目で獲得した得点を合算し、600点満点の総合スコアを算出します。各種目は0〜100点で採点され、合格するには全種目で最低60点を獲得しなければなりません。本計算機は標準的な600点満点の採点方式に基づいています。実際の記録（回数やタイム）を種目ごとの得点に換算する際は、最新の陸軍採点基準（DA Form 705）をご確認ください。なお、これは米国独自の制度であり、自衛隊などの体力測定とは基準が異なります。
ACFTの6種目
6種目は、3回反復最大デッドリフト（MDL）、立位パワースロー（SPT）、ハンドリリース・プッシュアップ（HRP）、スプリント・ドラッグ・キャリー（SDC）、プランク（PLK）、2マイル走（2MR）です。それぞれの採点表で算出した得点（0〜100点）を入力してください。
使い方
まず公式のACFT採点基準で各種目の得点を確認し、その6つの数値を各入力欄に入力します。計算機は即座に合計を算出し、種目あたりの平均点を表示するとともに、全種目で60点の最低基準を満たしているかを判定します。
計算式の解説
計算は単純な足し算です。$$\text{合計} = \text{MDL} + \text{SPT} + \text{HRP} + \text{SDC} + \text{PLK} + \text{2MR}$$各種目の上限が100点なので、理論上の最高得点は600点となります。0〜100の範囲外の入力値は自動的に補正され、結果が正しく保たれます。
計算例
ある兵士のスコアが 80、75、90、70、85、78 だったとします。合計は $$80 + 75 + 90 + 70 + 85 + 78 = \textbf{478点}$$ 種目あたりの平均は約79.7点です。全種目が60点以上のため、判定は「合格（PASS）」となります。
ACFTの総合スコアを理解する
陸軍戦闘フィットネステスト（ACFT）は6つのイベントで採点され、各イベントは最大100ポイントに相当します。総合スコアは単純に6つすべてのイベントスコアの合計であり、可能な限り最大600ポイントの結果が得られます。総合スコアは全体的なフィットネスの簡単な指標ですが、ACFTでは唯一重要なものではありません。それらのポイントをどのように獲得するかは、合計と同じくらい重要です。
ACFTに合格するには、兵士はすべてのイベントで最低60ポイントを獲得する必要があります。このイベントごとの最小値ルールは、最も理解しておくべき重要なルールです。総合スコアが高くても、1つのイベントで合格できない場合があります。例えば、5つのイベントで95ポイント、ランで55ポイントのみを獲得した兵士は、強い総合スコア530を獲得していますが、それでも不合格です。なぜなら、その単一の60未満のイベントは、全体的な数字がどうであれ、自動的に失敗するからです。
最小合格総合スコアは360ポイントであり、これは6つすべてのイベントで60ポイントの最小値をちょうど獲得することに対応しています（\(60 \times 6 = 360\)）。360を大幅に上回るスコアは、段階的により強く、より均衡の取れたフィットネスを示します。陸軍はすべての状況に適用される単一の普遍的な「カテゴリ」チャートを公開していませんが、総合スコアを読むための有用な方法は以下の通りです。
- 360未満（またはいずれかのイベントが60未満）：不合格基準—最小要件を満たしていません。
- 360～479：合格ですが、改善の余地があります。一部のイベントはおそらく最小値付近です。
- 480～539：すべてのイベント全体での堅実で調和の取れたパフォーマンス。
- 540～600：高競争力があり、体力が重要な委員会、学校、選抜試験などに関連していることが多くあります。
このテストはバランスに報いるため、6つのイベントすべてで80ポイント台で得点のバランスが取れた兵士は、合格線を快適に通過するだけでなく、少数のイベントで最高得点を獲得しながら他でスレスレに合格する兵士よりも強い成績を示します。現在のポイント要件は常に最新の公式陸軍ACFTスタンダードとあなたの部隊のガイダンスで確認してください。採点ポリシーは更新される可能性があります。
ACFTイベント採点リファレンス
ACFTは6つのイベントで構成されており、各イベントは最小合格値60ポイントから最大100ポイントまで採点されます。以下の表は、各イベントとその標準的な略称、イベントごとおよび総合スコアの閾値をリストしています。
| 略称 | イベント（正式名） | 合格の最小値 | 最大値 |
|---|---|---|---|
| MDL | 3反復最大デッドリフト | 60 | 100 |
| SPT | スタンディングパワースロー | 60 | 100 |
| HRP | ハンドリリースプッシュアップ（腕伸展） | 60 | 100 |
| SDC | スプリント・ドラッグ・キャリー | 60 | 100 |
| PLK | プランク | 60 | 100 |
| 2MR | 2マイル走 | 60 | 100 |
| 総合（6つすべてのイベント） | 360（合格） | 600 | |
各イベントは独立して最低60ポイントに達する必要があります。そうしないと、6つのスコアがまだ360以上の合計に達していたとしても、テスト全体が自動的に失敗します。最大可能総合スコアに達するには、すべてのイベントで100を獲得する必要があります。600。走行スコアを推定する場合、2マイル走ペース計算ツールを使用して、特定のポイント値をターゲットとして必要なペースを計算できます。
よくある質問
合格に必要な最低スコアは？ 6種目それぞれで最低60点が必要です。総合点が高くても、いずれか1種目でも60点を下回ると不合格になります。
最高スコアは？ 600点です。6種目すべてで100点を獲得した場合です。
回数やタイムから種目の得点を計算してくれますか？ いいえ。公式のACFT採点基準で換算した得点を入力してください。本ツールはその得点を合計するものです。
