Fagerström Nikotin Bağımlılığı Testi nedir?
Fagerström Nikotin Bağımlılığı Testi (FTND), sigara içenlerde nikotine yönelik fiziksel bağımlılığı tahmin etmek için yaygın olarak kullanılan, geçerliliği kanıtlanmış bir ankettir. Hem araştırmalarda hem de klinik uygulamada başvurulan bir öz değerlendirme tarama aracıdır; tıbbi bir tanı değildir. Sigara içme alışkanlığınızdan endişe duyuyorsanız bir sağlık uzmanına danışın.
Bu hesaplama aracı nasıl kullanılır?
Sigara alışkanlıklarınızla ilgili altı sorunun tümünü açılır menüleri kullanarak yanıtlayın. Her yanıtın parantez içinde gösterilen bir puan değeri vardır. Hesaplama aracı verdiğiniz yanıtları 0 ile 10 arasında tek bir puanda toplar ve buna karşılık gelen bağımlılık düzeyini size bildirir.
Formülün açıklaması
Toplam, basit bir ağırlıklı toplamdır: $$\text{Puan} = \text{S1} + \text{S2} + \text{S3} + \text{S4} + \text{S5} + \text{S6}$$. İki madde 0–3 arasında ağırlıklandırılır (uyandıktan sonra ilk sigaraya kadar geçen süre ve günde içilen sigara sayısı), diğer dört madde ise 0–1 arasında puanlanan evet/hayır sorularıdır. Alınabilecek en yüksek toplam puan 10'dur. Yaygın olarak kullanılan yorum aralıkları şunlardır: 0–2 düşük bağımlılık, 3–4 düşük–orta, 5–7 orta ve 8–10 yüksek bağımlılık.
Örnek hesaplama
Diyelim ki bir kişi uyandıktan sonraki 5 dakika içinde ilk sigarasını içiyor (3), sigara içmenin yasak olduğu yerlerde kendini tutmakta zorlanıyor (1), en çok sabahki ilk sigarasından vazgeçmeye dayanamayacak (1), günde 11–20 adet içiyor (1), sabah saatlerinde daha çok içiyor (1) ve hasta olup yatakta kaldığında bile içiyor (1). Toplam puan $$3 + 1 + 1 + 1 + 1 + 1 = \mathbf{8}$$ olur ve bu yüksek bağımlılığa işaret eder.
Sıkça Sorulan Sorular
Yüksek puan tehlikeli mi? Yüksek bir puan daha güçlü bir fiziksel bağımlılığa işaret eder ve yapılandırılmış destekten ya da nikotin replasman tedavisinden fayda görebileceğiniz anlamına gelebilir; ancak bu konuda yalnızca bir hekim size yol gösterebilir.
Alınabilecek en yüksek puan kaçtır? En yüksek puan 10'dur.
Bu test bağımlılık tanısı koyar mı? Hayır. Bu, bağımlılık şiddetine ilişkin bir tarama tahminidir, tanı değildir.
