Qu'est-ce que le test de Fagerström de dépendance à la nicotine ?
Le test de Fagerström de dépendance à la nicotine (FTND, pour Fagerström Test for Nicotine Dependence) est un questionnaire validé et largement utilisé qui évalue la dépendance physique à la nicotine chez les fumeurs de cigarettes. Il s'agit d'un outil d'auto-évaluation et de repérage employé en recherche comme en pratique clinique ; ce n'est pas un diagnostic médical. Si votre consommation de tabac vous préoccupe, parlez-en à un professionnel de santé.
Comment utiliser ce calculateur
Répondez aux six questions sur vos habitudes tabagiques à l'aide des menus déroulants. Chaque réponse correspond à un nombre de points indiqué entre parenthèses. Le calculateur additionne vos réponses pour obtenir un score unique compris entre 0 et 10, puis vous indique le niveau de dépendance correspondant.
La formule expliquée
Le total est une simple somme pondérée :
$$\text{Score} = \text{Q1} + \text{Q2} + \text{Q3} + \text{Q4} + \text{Q5} + \text{Q6}$$Deux items sont pondérés de 0 à 3 (le délai avant la première cigarette et le nombre de cigarettes par jour), tandis que les quatre autres sont des questions oui/non notées de 0 à 1. Le total maximal possible est de 10. Les seuils d'interprétation couramment utilisés sont les suivants : 0–2 dépendance faible, 3–4 dépendance faible à modérée, 5–7 dépendance modérée et 8–10 dépendance forte.
Exemple concret
Imaginons une personne qui fume sa première cigarette dans les 5 minutes suivant le réveil (3), qui a du mal à s'en passer dans les lieux où c'est interdit (1), qui renoncerait le plus difficilement à la première cigarette du matin (1), qui fume 11 à 20 cigarettes par jour (1), qui fume davantage le matin (1) et qui fume même lorsqu'elle est malade et alitée (1). Le total est de
$$3 + 1 + 1 + 1 + 1 + 1 = \mathbf{8}$$ce qui indique une dépendance forte.
FAQ
Un score élevé est-il dangereux ? Un score plus élevé traduit une dépendance physique plus marquée et peut signifier que vous tireriez profit d'un accompagnement structuré ou d'un traitement de substitution nicotinique, mais seul un professionnel de santé peut vous conseiller.
Quel est le score maximal possible ? Le maximum est de 10 points.
Ce test permet-il de diagnostiquer une addiction ? Non. Il s'agit d'une estimation de repérage de la sévérité de la dépendance, et non d'un diagnostic.
