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輸入計算

數學公式

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結果

尚需總分數
60
分即可達到目標總分
剩餘項目每項平均 20 points

這個計算機能做什麼

本工具適用於美國陸軍戰鬥體能測驗(ACFT,Army Combat Fitness Test)。ACFT 共有六個項目,每項最高 100 分,滿分合計為 600 分。要通過測驗,士兵每一項至少要拿到 60 分,同時達到規定的總分門檻。這個計算機會告訴你,距離目標總分還差幾分,以及剩下尚未完成的項目每項平均要拿多少分。請注意,這是美軍專用的體測標準,台灣的國軍體能鑑測採用不同的項目與計分方式,兩者並不通用。

使用方式

輸入你在已完成項目中累積的總分、還剩下幾個項目,以及你設定的目標總分(常見的過關標準為 360 分,三項滿分則為 540 分)。計算機會算出你還差多少分,並把這個差額平均分攤到剩餘的項目上。

公式說明

核心算式其實只是簡單的減法,並設下零的下限:

$$\text{所需分數} = \max(0,\ \text{目標總分} - \text{目前分數})$$

其中 max(0, ...) 的作用,是當你已經達到或超過目標時,結果會顯示為 0,而不會出現負數。至於每項平均則為 \(\text{所需分數} \div \text{剩餘項目數}\),也就是剩下每個項目平均需要達到的分數。

進度條顯示目前積分和達到目標所需的剩餘積分
所需積分是你的目標總分與目前積分之間的差距。

實際範例

假設你在已完成的項目中已累積 300 分,還有 3 個項目 尚未完成,目標總分設定為 360 分。所需分數 = max(0, 360 − 300) = 60 分。每項平均 = 60 ÷ 3 = 每項 20 分。換句話說,剩下每個項目只要平均拿到 20 分,就能達到 360 分的目標。

$$\text{所需分數} = \max(0,\ 360 - 300) = 60$$

$$\text{每項平均} = \frac{60}{3} = 20$$

六個活動條,三個已完成、三個待完成,共用一條平均目標線
將剩餘積分平均分配,即可得出每個剩餘活動所需的平均分。

ACFT 分数標準參考

陸軍戰鬥體能測試 (ACFT) 包括六項測試項目的分數。每項的滿分為 100 分,最低及格分為 60 分。要通過整個測試,士兵必須在 每項 測試中至少獲得 60 分,且六項總分至少達到 360 分

項目 縮寫 最低分 最高分
3 次反覆最大硬舉 MDL 60 100
站立力量投擲 SPT 60 100
手部解放伏地挺身 HRP 60 100
衝刺-拖曳-搬運 SDC 60 100
棒式 PLK 60 100
2 英里跑步 2MR 60 100

關鍵總分基準:

總分 含義
360 最低及格總分(每項至少 60 分)
540 普遍非正式「金牌」基準 — 每項平均 90 分
600 最高可能分數(六項各 100 分)

540 和 600 這兩個數字分別代表優異和完美表現;它們廣泛用作個人目標,而非單獨規定的及格門檻。唯一標準化的要求是總分 360 分且每項不低於 60 分。

常見情景中所需的分數

所需分數等於您的目標總分減去已累積的分數(絕不低於零)。每項平均分是剩餘需求除以剩餘項目數。例如,已獲得 300 分、還有 3 項測試、目標為 540 分的情況下,您還需要 240 分,每項平均需要 80 分。

已獲得分數 剩餘項目 目標總分 所需分數 每項平均分
240 2 360 120 60
240 3 360 120 40
300 1 360 60 60
300 3 360 60 20
300 3 540 240 80
340 2 360 20 10
340 2 540 200 100
340 4 540 200 50
450 1 540 90 90
540 2 540 0 0

每項平均分超過 100(每項最高分)的列表示目標無法達成。例如,已獲得 340 分、剩餘 2 項、目標為 540 分的情況下,需要 200 分 — 恰好每項 100 分(最高分),因此只有兩項都滿分才可能達成。任何超過每項 100 分的情況都無法達到,應調整目標。

關鍵術語說明

已獲得分數 (current_points_sum)
您已從完成的測試項目中鎖定的 ACFT 總分(或有把握的預計分數)。每項完成的測試貢獻 60–100 分。
剩餘項目 (events_left)
六項 ACFT 測試中您尚未計分的項目數量。每項平均分將您剩餘的分數需求均勻分配到這些測試中。
目標總分 (target_total)
您正在爭取的整體 ACFT 分數 — 通常 360 分為及格、540 分為高績效目標,最高可達 600 分完美測試。
所需分數
目標總分與已獲得分數之間的差距,最低為零。計算公式為 max(0, 目標 − 已得)。
每項平均分
所需分數除以剩餘項目數 — 您必須在每項未完成的測試中達到的平均分。如果超過 100 分,目標無法達成;如果低於 60 分,您仍然必須在每項測試中達到 60 分的最低要求。

六項計分的測試項目:

  • MDL — 3 次反覆最大硬舉:三次反覆中舉起的最大重量,測試肌肉力量。
  • SPT — 站立力量投擲:將 10 磅藥球向後過頭頂投擲以測量距離,測試爆發力。
  • HRP — 手部解放伏地挺身:在底部抬起雙手的伏地挺身,測試上身耐力。
  • SDC — 衝刺-拖曳-搬運:一次 250 公尺的往返,包括衝刺、雪橇拖曳、橫向移動、搬運和衝刺,測試無氧容量。
  • PLK — 棒式:保持前臂棒式姿態計時,測試核心耐力。
  • 2MR — 2 英里跑步:計時的 2 英里跑步,測試有氧耐力。

常見問題

ACFT 的最低及格分數是多少?標準的過關總分為 360 分,且每個單項都必須至少達到 60 分。

所需分數會出現負數嗎?不會。如果你已經達到目標,計算機會顯示所需分數為 0。

只要平均達標就一定能過關嗎?不一定。每個項目都必須各自達到 60 分的最低標準,因此請把心力平均分配到所有項目上,不要只依賴平均分數。

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