什麼是 BAC 計算器？
這個工具運用經典的 Widmark 公式，幫你估算血液酒精濃度（BAC，Blood Alcohol Content），也就是血液中酒精所佔的百分比。它純粹供教育與好奇心參考，無法取代酒測器，更不能作為任何法律或醫療判斷的依據。要特別注意的是，「一份標準酒精飲料」的定義各國不同（美國約為 14 克純酒精，英國約 8 克，澳洲約 10 克），因此你可以自行設定每份的純酒精克數，以符合所在地的標準。台灣並沒有官方的「標準飲料」定義，建議直接依實際飲酒量換算純酒精克數使用。
使用方式
先選擇性別，接著輸入體重（公斤）、已喝下的標準飲料杯數、每杯所含的純酒精克數，以及從第一杯酒到現在經過了幾小時。計算器會回傳估算的 BAC 百分比，並附上攝取的酒精總克數，以及所使用的 Widmark 係數。
公式說明
Widmark 方程式為 $$\text{BAC\%} = \frac{A}{W \times r} \times 100 - 0.015 \times t$$其中 A 是純酒精克數，W 是以克為單位的體重，r 是分布係數（男性約 \(0.68\)、女性約 \(0.55\)，因為酒精主要分布在體內水分中），t 則是經過的小時數。人體每小時大約代謝 0.015% 的 BAC，這正是公式中減去的那一項。
實際範例
一位 80 公斤的男性，在 1 小時內喝了 3 份各含 14 克純酒精的標準飲料。酒精總量 = \(3 \times 14 = 42\) 克。體重換算成克為 80,000。$$\text{BAC} = \frac{42}{80{,}000 \times 0.68} \times 100 - 0.015 \times 1 = \frac{42}{54{,}400} \times 100 - 0.015 = 0.07721 - 0.015 \approx \mathbf{0.062\%}$$
解讀您的酒精含量測試結果
血液酒精含量（BAC）以百分比表示，代表每100毫升血液中的酒精克數。本工具產生的韋德馬克估計值只是教育性近似值；實際的BAC取決於食物攝入、水合狀況、藥物、肝臟功能、飲酒速度以及許多其他因素，這些因素沒有任何公式能完全捕捉。下面的範圍是廣泛引用的一般參考資料，而非駕駛或操作機械的許可。
- 0.02–0.05% — 輕微損害：判斷力喪失、鬆弛、視覺追蹤能力輕微下降，以及在任務之間分散注意力的能力。
- 0.05% — 歐洲、澳洲和許多其他國家大多數駕駛人的合法駕駛限制。
- 0.08% — 美國和許多其他司法管轄區的駕駛合法限制（「本身」酒駕閾值）。猶他州使用更嚴格的0.05%限制。
- 0.15–0.30% — 運動控制、平衡、言語、視覺和反應時間的重大損害；黑視和嘔吐的風險。
- 0.30%及以上 — 可能危及生命：昏迷、失去意識、呼吸受抑制，以及需要緊急護理的酒精中毒風險。
不同國家和車輛類別的限制各不相同，新手駕駛人和商業駕駛人通常為零或接近零。這是一般資訊，不是醫學、法律或專業建議。飲酒後永遠不要駕駛 — 任何量的酒精都可能損害安全駕駛所需的技能，即使低於法定限制。
酒精含量水平和典型影響
下表總結了與酒精含量上升相關的常見記錄效應。個人反應差異很大；這些是一般參考資料，而非衡量是否適合駕駛或執行任何任務的標準。
| 酒精含量範圍 (%) | 常見記錄的影響 |
|---|---|
| 0.00–0.03 | 最小至無明顯影響；情緒細微變化；大多數可測量的功能接近正常。 |
| 0.03–0.06 | 放鬆、輕度欣快感、抑制力降低；推理、記憶和精細協調的輕微損害。 |
| 0.06–0.10 | 協調和反應時間降低；深度知覺、周邊視覺和判斷力受損。 |
| 0.10–0.20 | 運動控制和平衡的顯著損害；言語含糊、反應遲緩，可能感到噁心。 |
| 0.20–0.30 | 困惑、迷失方向、頭暈；可能需要幫助才能站立或行走；嘔吐和黑視可能發生。 |
| 0.30及以上 | 昏迷、可能失去意識、呼吸和心率受抑制 — 醫療緊急狀況，有死亡風險。 |
各國標準飲酒量
「標準飲酒」包含定義的純乙醇質量，但不同國家的數量不同。輸入匹配的每飲酒克數值以獲得準確的結果。飲料中的乙醇質量等於 \( \text{體積（mL）} \times \text{酒精度} \times 0.789 \)，其中0.789 g/mL是乙醇的密度。
| 國家 | 每標準飲酒的純酒精 |
|---|---|
| 美國 | ~14 g |
| 英國（1單位） | ~8 g |
| 澳洲 | ~10 g |
| 加拿大 | ~13.6 g |
| 歐盟（各不相同） | ~10–12 g |
飲料體積示例及其近似乙醇含量：
| 飲料 | 體積 | 酒精度 | 純酒精 |
|---|---|---|---|
| 普通啤酒 | 12 oz / 355 mL | 5% | ≈ 14 g |
| 餐酒 | 5 oz / 148 mL | 12% | ≈ 14 g |
| 蒸餾烈酒 | 1.5 oz / 44 mL | 40% | ≈ 14 g |
這些例子中的每一個都是一杯美國標準飲酒（~14 g純酒精）。相同的飲料也有卡路里含量；例如，355毫升5%的啤酒提供來自其酒精的卡路里，您可以用飲酒卡路里工具估計。
常見問題
這個結果在法律上準確嗎？不準確，這只是粗略估算。實際 BAC 還會受到飲食、補水狀況、藥物、肝臟健康等多種因素影響。
什麼是一份標準飲料？各國標準不一：美國約 14 克酒精、澳洲約 10 克、英國約 8 克。請依此調整「每杯純酒精克數」欄位。
為什麼 BAC 有時會是零？如果經過的時間夠長，代謝項就可能抵銷掉所有攝取的酒精；此時結果會以 0% 為下限呈現。
