什麼是 GRP（總收視點數）？
GRP（Gross Rating Points，總收視點數，亦常譯為「毛評點」）是廣告與媒體投放的標準衡量指標，用來表示一檔媒體活動觸及目標受眾的整體聲量與強度。1 個 GRP 等於「1% 的目標受眾被曝光 1 次」。GRP 把兩個概念——你觸及了多少人、以及曝光了幾次——整合成單一數字，讓媒體企劃人員能在同一基準上比較不同活動與排期方案。
如何使用這個計算機
請輸入活動的觸及率（%），也就是目標受眾中至少被訊息曝光過一次的不重複人數比例；接著輸入平均頻次，即這群受眾平均看到廣告的次數。計算機會將兩者相乘，回傳總 GRP。由於不可能觸及超過全體受眾，觸及率上限為 100%。
公式說明
計算邏輯相當單純：
$$\text{GRP} = \text{Reach (\%)} \times \text{Average Frequency}$$因為觸及率本身已是百分比，所以 GRP 是以「點數」呈現，而非百分比。舉例來說，觸及 50% 的受眾、平均曝光 3 次，便得到 150 個 GRP。同樣的 150 GRP 也可能來自 75% 觸及率、頻次 2 次——這正說明了為什麼單看 GRP 並不能反映全貌，因為觸及與頻次之間存在此消彼長的取捨關係。
實際範例
假設一檔電視廣告活動觸及了 60% 的目標市場，每個人平均看到該廣告 4 次，則
$$\text{GRP} = 60 \times 4 = \textbf{240 GRP}$$若你後續想在同樣 60% 觸及率下達到 300 GRP，就必須將頻次提高到 5 次（\(300 \div 60\)）。
常見問題
GRP 和 TRP 一樣嗎？TRP（Target Rating Points，目標收視點數）使用相同的計算方式，但專指針對某個明確界定的目標族群；而 GRP 則可指涉一般大眾。
如何從 GRP 反推觸及率與頻次？觸及率 ＝ GRP ÷ 頻次，頻次 ＝ GRP ÷ 觸及率。你必須先知道其中一項，才能推算出另一項。
GRP 可以超過 100 嗎？可以。由於頻次的緣故，總 GRP 經常超過 100——這只是代表累積曝光量已超過「讓每位受眾各看一次」的程度。
