Tinetti 平衡與步態評估計算器

輸入計算

平衡分數（0-16）

步態分數（0-12）

結果

Tinetti 總分（POMA）

24

out of 28 — Low fall risk

平衡分數	14 / 16
步態分數	10 / 12
跌倒風險等級	Low fall risk

什麼是 Tinetti 平衡與步態評估計算器？

Tinetti 評估又稱為「以表現為導向的活動度評估」（Performance-Oriented Mobility Assessment, POMA），是臨床上廣泛使用的工具，用來評估長者跌倒的風險。它由兩個分量表組成：平衡分量表（0 至 16 分）與步態分量表（0 至 12 分）。本計算器會將兩者相加，得出 0 至 28 分的總分，並立即判別跌倒風險等級。

該評估觀察坐、站和行走等平衡與步態任務。

使用方式

請依照標準化的 Tinetti 平衡與步態觀察流程為患者完成評估，再輸入兩項分量表的得分。平衡分量表評估的項目包括：坐姿平衡、由椅子起身、站立平衡、轉身以及坐下等動作。步態分量表則評估：起步、步長與抬腳高度、左右對稱性、步態連續性、行走路徑、軀幹穩定度與行走時的雙腳站距等。輸入兩項總分後，計算器即會回傳合計分數與對應的風險等級。

計算公式說明

總分 = 平衡（0-16）＋ 步態（0-12）。

$$\text{POMA} = \text{Balance (0-16)} + \text{Gait (0-12)}$$

最高分為 28 分，代表活動能力最佳。判讀的分界標準為：總分低於 19 分代表跌倒風險高；19 至 23 分代表風險中等；24 至 28 分代表風險低。分數越低，表示功能障礙程度越嚴重。

POMA 評分將平衡（0-16）和步態（0-12）合併為 0-28 的總分，對應跌倒風險區間。

實際範例

某位患者平衡得 12 分、步態得 8 分。總分 = 12 + 8 = 20。

$$\text{POMA} = 12 + 8 = 20$$

由於 20 落在 19 至 23 的區間，結果為中等跌倒風險，建議可考慮安排物理治療評估或使用助行輔具等介入措施。

常見問題

Tinetti 分數越高越好嗎？是的。分數越高代表平衡與步態能力越佳；滿分 28 分代表正常的活動能力。

哪個分數代表高跌倒風險？一般而言，總分低於 19 分即視為高風險。

這能取代臨床判斷嗎？不能。Tinetti 分數僅為篩檢輔助工具，應由合格的專業人員配合完整的臨床評估一併判讀。