Tính lượng calo cần thiết hàng ngày với Máy Tính Calo này. Nhập tuổi, giới tính, cân nặng, chiều cao và mức độ hoạt động để có kết quả cá nhân hóa. Tối ưu hóa kế hoạch dinh dưỡng của bạn ngay hôm nay!
Calculate your creatinine clearance (CrCl) to assess kidney function, showing your estimated clearance rate based on serum creatinine levels, age, weight, and gender. Monitor your kidney health effectively.
Tính nhịp tim mục tiêu cho cường độ tập luyện tối ưu. Nhập tuổi và nhịp tim lúc nghỉ để xác định các vùng nhịp tim cá nhân hóa giúp tập luyện hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Tính tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (RMR) để ước tính nhu cầu calo hàng ngày. Nhập tuổi, giới tính, cân nặng và chiều cao để có kết quả cá nhân hóa. Ước tính RMR chính xác cho kế hoạch dinh dưỡng hiệu quả.
Tính chỉ số tròn cơ thể (BRI) chính xác. Nhập số đo của bạn để đánh giá chính xác hình dáng cơ thể và rủi ro sức khỏe. Dễ dàng nắm bắt thông tin về thành phần cơ thể của bạn.
