Tính chỉ số khối cơ thể (BMI) nhanh chóng và dễ dàng với Máy tính BMI trực tuyến miễn phí của chúng tôi. Nhận kết quả ngay lập tức và hiểu tình trạng cân nặng của bạn để nâng cao nhận thức về sức khỏe.
Tính Tỷ Lệ Trao Đổi Chất Cơ Bản (BMR). Ước tính lượng calo mà cơ thể bạn cần khi nghỉ ngơi để duy trì các chức năng cơ bản như hô hấp, tuần hoàn máu và nuôi dưỡng tế bào.
Tính toán Chỉ số Kiểm tra Độ nhạy Insulin Định lượng (QUICKI) với công cụ dễ sử dụng này. Nhập mức insulin và glucose lúc đói để có kết quả chính xác. Đánh giá độ nhạy insulin nhanh chóng và hiệu quả.
Tính toán lượng calo đốt cháy trong bài tập burpee với Máy Tính Calo Burpee này. Nhập cân nặng, số lượng burpee và thời gian để ước tính chính xác lượng calo bạn đốt cháy.
Tính nhịp tim mục tiêu cho cường độ tập luyện tối ưu. Nhập tuổi và nhịp tim lúc nghỉ để xác định các vùng nhịp tim cá nhân hóa giúp tập luyện hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch.
