这款血液酒精浓度计算器能做什么
本工具可根据你的性别、体重、饮酒量以及开始饮酒至今的时间，粗略估算你的血液酒精浓度（BAC）。BAC 指的是血液中酒精所占的百分比——在大多数国家，驾车的法定限值介于 0.05% 至 0.08% 之间（需要提醒的是，中国对酒驾的认定标准以血液中酒精含量 mg/100mL 计，达到 20mg/100mL 即属饮酒驾驶，标准与百分比表述不同）。本结果仅供科普参考，绝不能用来判断你是否可以安全驾车。
你需要填写的参数
- 性别——决定所采用的体液比例（男性为 \(0.68\)，女性为 \(0.55\)），因为酒精会随体液分布。
- 体重（公斤）——你的体重；体重越大，酒精被稀释的水分越多。
- 饮酒杯数——你已经喝下的标准杯数。
- 酒精含量（%）——饮品的酒精度（例如啤酒约 5%，葡萄酒约 12%）。
- 自第一杯起的小时数——用于扣除身体已经代谢掉的酒精。
计算公式
计算分两步进行。首先算出摄入的纯酒精克数，假设每杯饮品为 30 毫升：
$$\text{摄入酒精（克）} = \text{杯数} \times \left(\frac{\text{酒精度\%}}{100}\right) \times 0.789 \times 30$$
（0.789 为乙醇的密度。）然后将其除以你的体液重量（以克为单位）并换算成百分比，得到峰值 BAC，再扣除随时间推移代谢掉的部分：
$$\text{当前 BAC} = \text{峰值 BAC} - (0.015 \times \text{小时数})$$，结果不会低于 0。其中 \(0.015\) 反映了肝脏每小时清除酒精的平均速率。
实例演算
一位体重 80 公斤的男性，喝了 3 杯酒精度为 5% 的饮品，距离第一杯已过去 2 小时：
- 摄入酒精 \(= 3 \times 0.05 \times 0.789 \times 30 = 3.55\) 克
- 体液重量 \(= 80 \times 0.68 = 54.4\) 公斤 \(= 54{,}400\) 克
- 峰值 BAC \(= \left(\dfrac{3.55}{54{,}400}\right) \times 100 \approx 0.0065\%\)
- 当前 BAC \(= 0.0065 - (0.015 \times 2) = 0\)（已被代谢清除）
这说明适量饮酒后，酒精往往在数小时内就能被清除得相当快。
解读您的血液酒精浓度结果
血液酒精浓度（BAC）通常以血液中酒精的体积百分比表示。此计算器返回的估计值是一个起点，而非测量值——实际的血液酒精浓度取决于个人的代谢、食物摄入、水合作用、药物和您最近饮酒的时间。使用该结果作为粗略指南，切勿以此作为驾驶的绿灯。
- 0.00%——清醒。无可测量的酒精；酒精无法造成任何损伤。
- ~0.02–0.05%——轻微影响。放松、情绪轻微升高、判断力轻微丧失，以及追踪移动物体和分散注意力的能力明显下降。
- 0.05–0.08%——全球通常的驾驶法定限制。许多国家将驾驶限制设定为0.05%（例如欧洲和澳大利亚的大部分地区），而其他国家使用0.08%。协调能力下降、反应时间延长和判断力受损是典型的表现。
- 0.08%及以上——在许多司法管辖区被认定为受损。0.08%是美国和其他多个国家的标准"绝对"酒后驾驶阈值。肌肉控制、反应时间、推理和自我控制明显受损。
- 0.15%及以上——明显醉酒。平衡和运动能力严重受损，可能出现恶心和呕吐；风险随着浓度升高而急剧增加。
这些范围是一般参考。法定限制因国家而异，甚至因驾驶员类别（例如新手或商业驾驶员的限制更低）而异，因此请务必查阅您所在地的相关规则。
血液酒精浓度水平和已记录的影响
| 血液酒精浓度（%） | 常见的已记录影响 | 典型的法律地位（驾驶） |
|---|---|---|
| 0.00 | 无酒精相关的损伤 | 在任何地方都合法 |
| 0.02 | 某种程度的判断力丧失、放松、体温略有升高；追踪移动目标和执行多项任务的能力下降 | 在零容限或低容限国家超过限制 |
| 0.05 | 警觉性降低、协调能力和追踪移动物体的能力下降，方向盘操控和应急反应变得困难 | 在许多国家处于或超过限制（例如欧洲、澳大利亚） |
| 0.08 | 肌肉协调、平衡、言语、反应时间、判断、自我控制和推理能力受损；短期记忆受影响 | 在美国和许多司法管辖区被法律认定为受损（"绝对"） |
| 0.10 | 反应时间和控制能力明显恶化；言语含糊不清、思维迟缓 | 在几乎所有地方都超过限制 |
| 0.15 | 肌肉控制能力远低于正常水平，可能出现呕吐，平衡能力严重丧失 | 大大超过限制；通常属于加重犯罪 |
| 0.30及以上 | 严重受损、混乱或昏迷，有意识丧失的风险；可能危及生命 | 医疗紧急情况范围 |
这些数值是从常见发布的血液酒精浓度影响图表中提取的一般参考；个人反应差异很大。
常见问题
这个结果准到可以用来判断能否开车吗？不能。真实的 BAC 还取决于进食、饮水、用药以及个人代谢差异。请将结果仅当作大致参考。
为什么男性和女性的结果不同？女性的体液比例通常较低（\(0.55\) 对比 \(0.68\)），因此同样的酒量会产生更高的浓度。
为什么我的 BAC 有时显示为零？如果经过的时间足够长，每小时 \(0.015\) 的代谢量会扣完你估算出的全部 BAC，结果便会被限定为 0。
