运动和健身

  • 棒球运动卡路里消耗计算器
    用MET值、运动时长（分钟）和体重，估算打棒球消耗的卡路里。免费的基于MET的能量消耗计算器。
  • 棒球打击率计算器
    输入安打数和打数，快速计算棒球打击率。公式为安打数除以打数，结果保留3位小数（如.300），通用于美职棒MLB、日本职棒NPB等全球赛事。
  • 基础代谢率（BMR）计算器
    使用 Mifflin-St Jeor 公式计算基础代谢率（BMR），了解静息状态下每日消耗的热量，并按活动水平估算每日总能量消耗（TDEE）。
  • 羽毛球消耗卡路里计算器
    根据运动强度（MET）、体重和运动时长，用标准的MET能量消耗公式估算打羽毛球消耗的卡路里。
  • 美国海军 PRT 体能测试计算器
    通过平板支撑、俯卧撑和 1.5 英里跑预估你的美国海军 PRT 成绩，获取各单项得分、综合平均分及体能等级评定。
  • 箭支FOC计算器
    根据箭长和平衡点计算箭支的前重比（FOC）百分比，优化射箭精度、穿透力与远距离弹道表现。
  • 美军身高体重计算器（AR 600-9 体重筛查）
    美国陆军 AR 600-9 身高体重计算器。根据你的身高、年龄和性别，查看体重是否在筛查上限内，并算出超标或达标的余量。
  • 美国陆军体脂率计算器
    使用美国陆军 AR 600-9 ABCP 卷尺测量法估算体脂率。输入身高、颈围、腹围（男性）或腰围与臀围（女性），单位均为英寸。
  • 自责分率（ERA）计算器
    输入自责分和投球局数，快速计算棒球投手的防御率（ERA）。公式为 ERA=（自责分÷投球局数）×9。免费、快速、精准。
  • 巴戦（三方对决）获胜概率计算器
    计算日本相扑巴戦中三位力士各自夺冠的概率。公平情形下为5/14、5/14、4/14，并支持设置不同实力对比。
  • 骑行配速计算器
    输入骑行距离和时间，立即算出骑行配速和平均速度。支持每公里/英里的分秒配速，以及 km/h 或 mph 时速。
  • 无氧阈心率计算器
    根据年龄和强度百分比估算你的无氧阈（AT）心率。采用公式 AT心率 = 百分比 × (220 − 年龄)，帮你精准锁定训练心率区间。
  • 美国空军体能测试计算器
    输入俯卧撑、仰卧起坐和1.5英里跑成绩，估算你的美国空军（USAF）体测分数，查看总分及是否达标（75分以上为合格）。
  • 日本职棒（NPB）系列赛胜率计算器
    估算日本职棒（NPB）季后赛胜率：输入单场胜率和预测的系列赛比分，即可算出该确切结果和整轮系列赛的获胜概率。
  • 射箭拉距计算器
    用臂展÷2.5的经典方法计算你的射箭拉距。输入臂展（英寸），立即估算适合你的拉距数值。
  • 5/3/1 训练最大值（TM）计算器
    一键计算 5/3/1 训练最大值（1RM 的 90%）以及每周训练组重量（65/75/85%、70/80/90%、75/85/95%）。
  • 5公里配速计算器
    输入你的5公里完赛时间，立即算出每公里和每英里的跑步配速，并查看以km/h和mph表示的平均速度。
  • 步数卡路里计算器
    把每日步数换算成步行消耗的卡路里。输入步数、体重和步幅，即可估算消耗的千卡（kcal）和步行距离。
  • 最大心率（MHR）计算器
    用 Fox（220−年龄）或 Tanaka（208−0.7×年龄）公式估算最大心率，并算出 50%/70%/85% 的运动心率区间（次/分）。
  • 心率训练区间计算器
    输入年龄，用「220−年龄」公式算出你的最大心率和50%–90%的5个心率训练区间。免费在线心率区间计算器，立即出结果。
  • FTP功能阈值功率计算器
    通过20分钟测试计算骑行FTP（功能阈值功率）。FTP=20分钟平均功率的95%，并可同时得出功率体重比（W/kg）。
  • 棒球自责分率（ERA）计算器
    通过自责分和投球局数快速计算棒球投手的自责分率（ERA）。免费ERA计算器，附完整公式与计算实例。
  • 高尔夫差点计算器
    输入成绩、球场难度（Course Rating）和坡度值（Slope Rating），用标准公式计算高尔夫差点差值（Differential）和估算差点指数。

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