运动和健身

  • 滑雪消耗卡路里计算器
    用MET值、体重和运动时长估算滑雪、越野滑雪、单板滑雪或雪鞋行走消耗的卡路里。免费的基于MET的千卡计算工具。
  • 橄榄球比分与联赛(奖励)积分计算器
    根据达阵、转换、罚球和落踢累加英式橄榄球(Rugby Union)比分,并按达阵奖励分和失利奖励分计算联赛积分。免费,即时出结果。
  • ACFT 成绩计算器
    输入硬拉（磅）、原地后抛、释放式俯卧撑、冲刺-拖拽-搬运、平板支撑和2英里跑成绩，一键算出你的 ACFT 美军体能测试总分。
  • 自行车齿比计算器
    输入牙盘齿数、飞轮齿数和轮径，快速计算自行车齿比与齿轮英寸（gear inches），对比不同档位配置，为任何车型精调传动比。
  • 梦幻板球积分计算器
    按 T20 计分规则，根据跑分、夺取三柱门、接杀和各类奖励估算 Dream11 风格的梦幻板球积分，并支持队长/副队长倍数。
  • 板球经济率计算器
    用失分总数除以投球局数，快速算出板球投球手的经济率（economy rate）。即时查看每局失分和每球失分。
  • 美国陆军 ACFT 体能测试总分计算器
    输入美国陆军 ACFT 六个项目的得分（每项 0–100），即可算出满分 600 的总成绩，并检查每项是否达到 60 分及格线。
  • 十项全能成绩计算器
    使用我们便捷的十项全能成绩计算器，输入全部10个项目的成绩，依据世界田联（IAAF）官方计分表即时换算总分。适合运动员、教练和田径爱好者使用。
  • 棒球三振率（K/9）计算器
    输入投球局数和总三振数，快速计算投手的 K/9 三振率。支持不完整局数（按三分之一计），结果保留两位小数。
  • 骑行卡路里消耗计算器
    输入体重、骑行速度和时长，快速估算骑车消耗的卡路里。基于 MET 代谢当量算法，精准计算任意一次骑行的热量消耗。
  • 净得分率计算器
    输入得分与所用回合数，以及失分与投球回合数，即可即时算出板球队的净得分率（NRR）。
  • IAAF积分计算器
    选择100米、跳远或铅球项目，设定性别并输入成绩，即可依据国际田联（IAAF/世界田联）官方评分表算出对应积分。
  • 步幅计算器
    根据身高、步数和行走距离计算平均步幅，快速估算每步多少米，适用于步行和跑步配速规划。
  • 宏量营养素计算器
    使用宏量营养素计算器，输入年龄、性别、体重、身高、活动水平和目标，即可获得每日卡路里、蛋白质、碳水和脂肪的个性化推荐量。
  • 高尔夫消耗热量计算器
    输入体重、时间和 METs 运动强度，用国际通用的 METs 能量消耗公式估算打高尔夫消耗的热量，全球通用。
  • 网球消耗卡路里计算器
    输入体重和打球时长，用 MET 公式法估算打网球消耗的卡路里（千卡）。可选单打、双打或一般网球，快速得出结果。
  • 守门员场均失球（GAA）计算器
    在线计算守门员的场均失球率（GAA），即每场完整比赛的平均失球数，适用于足球、冰球、水球、长曲棍球和草地曲棍球。
  • 枪管缠距计算器
    使用经典的格林希尔（Greenhill）公式计算子弹所需的理想枪管缠距。输入弹头直径和长度，即可得出每转英寸数（如 1:12"）。
  • 跑步/马拉松配速完赛时间计算器
    根据每公里配速推算马拉松或跑步的完赛时间，最多可设置3次途中变速（掉速或提速）。采用公里制（公制单位）。
  • 游泳消耗热量计算器
    用MET公式估算游泳消耗的卡路里。选择泳姿和强度，输入游泳时间和体重，立即算出燃烧的千卡数。
  • Bruce 方案 METs 计算器
    根据 Bruce 跑步机方案的运动时间估算 METs 与最大摄氧量(VO₂ max)。输入总分钟数和性别,快速评估心肺耐力水平。
  • 拳击消耗卡路里计算器
    用 METs 公式估算拳击运动消耗的卡路里。输入运动强度、时长和体重，即可算出打沙袋、对练或实战的热量消耗（千卡）。
  • 板球投球平均失分计算器
    输入投球员的失分总数和夺取的三柱门数，免费即时计算板球投球平均失分（Bowling Average），附公式与实例讲解。
  • 长打率计算器
    输入打数、一垒安打、二垒安打、三垒安打和全垒打，即可立即算出球员的长打率（SLG，即每个打数的垒打数）。

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