这个计算器有什么用
本工具依据日本的营养标示标准（由日本消费者厅管理），估算一款标榜"零卡路里"或"减糖（calorie off）"的饮料实际上可能仍含有多少热量。按照该规定，只要每100毫升低于5千卡，饮料即可标注"零/无/不含（zero / free / no / non / less）"；只要每100毫升不超过20千卡，就可标注"减/低/轻（off / low / reduced / light / diet）"。换句话说，"零卡"并不总是真的等于0千卡。这些数值标准是日本特有的；其他国家采用不同规则（例如美国FDA规定"零卡路里"指每份低于5千卡，而非按每100毫升计算）。
使用方法
以毫升为单位输入饮料容量（日本常见易拉罐为350毫升，大瓶PET装为500毫升）。计算器会返回两个上限值：该容量下"零卡"标示饮料的最高热量，以及"减糖"标示饮料的最高热量。
公式说明
两个标示标准都以每100毫升为单位，因此我们按你输入的容量进行换算：
$$\text{最高热量} = \text{标准值} \times \frac{\text{容量}}{100}$$
"零卡"标准取每100毫升5千卡作为实际计算上限（法律规定为严格小于5），"减糖"标准取每100毫升20千卡。
$$\begin{gathered} \text{Max Calories (Zero-Calorie)} = 5 \times \frac{\text{Size (mL)}}{100} \\[1.2em] \text{Max Calories (Low-Calorie)} = 20 \times \frac{\text{Size (mL)}}{100} \end{gathered}$$
实例演算
以350毫升易拉罐为例：零卡最高热量
$$5 \times \frac{350}{100} = 17.5 \text{千卡}$$
减糖最高热量
$$20 \times \frac{350}{100} = 70 \text{千卡}$$
也就是说，一罐350毫升的"零卡路里"饮料仍可能含有约17.5千卡，而同等容量的"减糖"饮料则最高可达70千卡。如果你一天喝好几瓶，累积起来就相当可观了。
常见问题
"零卡路里"是不是真的0千卡？不一定。在日本，它只代表每100毫升低于5千卡，因此容量越大，隐藏的热量就越不容忽视。
为什么显示"最高可达"？这些数字是最坏情况下的上限值；实际产品所含热量可能远低于此。请以产品自身的营养标签为准。
这些规则在日本以外也适用吗？不适用。这是日本的标示标准。计算方法本身通用，但每100毫升5千卡和20千卡的限值是日本特有的。
