Calculateur STOP-BANG d'apnée du sommeil

Entrez le calcul

Do you ronflez loudly (louder than talking or heard through closed doors)? Yes No

Do you often feel fatigué(e), fatigued, or sleepy during the daytime? Yes No

Has anyone constaté you stop breathing or choking/gasping during sleep? Yes No

Do you have or are being treated for high blood hypertension artérielle? Yes No

Is your IMC more than 35 kg/m²? Yes No

Is your Âge over 50 years old? Yes No

Is your Tour de cou circumference more than 40 cm (16 in)? Yes No

Sexe: are you male? Yes No

Formule

Résultats

Score STOP-BANG

0

sur 8

Niveau de risque	Low risk of obstructive sleep apnea
0–2	Risque faible
3–4	Risque intermédiaire
5–8	Risque élevé

Qu'est-ce que le questionnaire STOP-BANG ?

Le STOP-BANG est un outil de dépistage très utilisé pour repérer l'apnée obstructive du sommeil (SAOS). Il s'agit d'un questionnaire simple de huit questions auxquelles on répond par oui ou par non : chaque « oui » vaut un point. Le score total va de 0 à 8 et classe la personne dans une catégorie de risque faible, intermédiaire ou élevé. L'acronyme anglais reprend huit critères : Snorfler (ronflement), Tired (fatigue), Observed (apnées observées), Pressure (hypertension artérielle), BMI/IMC supérieur à 35, Age (âge supérieur à 50 ans), Neck (tour de cou supérieur à 40 cm) et Gender (sexe masculin).

Les huit facteurs STOP-BANG : ronflement, fatigue, apnées observées, tension artérielle, IMC, âge, tour de cou et sexe.

Comment utiliser ce calculateur

Répondez par Oui ou Non à chacune des huit questions. Le calculateur additionne vos réponses « oui » et affiche instantanément votre score total ainsi que votre niveau de risque. Attention : il s'agit uniquement d'un outil de sensibilisation et de dépistage, qui ne pose aucun diagnostic d'apnée du sommeil. Si votre score est intermédiaire ou élevé, parlez-en à un professionnel de santé afin d'envisager un bilan du sommeil formel.

La formule expliquée

Chaque réponse affirmative ajoute exactement un point. Le score correspond à la simple somme des huit items :

$$\text{Score} = \text{S} + \text{T} + \text{O} + \text{P} + \text{B} + \text{A} + \text{N} + \text{G}$$

ce qui revient à compter le nombre de réponses « oui » :

$$\text{Score} = \sum_{i=1}^{8} \text{yes}_i,\quad 0 \le \text{Score} \le 8$$

L'interprétation suit les seuils habituellement retenus : un score de 0 à 2 indique un risque faible, de 3 à 4 un risque intermédiaire, et de 5 à 8 un risque élevé de SAOS modéré à sévère.

Tranches du score STOP-BANG : risque faible (0–2), intermédiaire (3–4) et élevé (5–8).

Exemple concret

Imaginons une personne qui ronfle bruyamment (1), se sent fatiguée dans la journée (1), pour qui on a constaté des arrêts respiratoires (1), traitée pour de l'hypertension (1), dont l'IMC est inférieur à 35 (0), âgée de plus de 50 ans (1), avec un tour de cou inférieur à 40 cm (0) et de sexe masculin (1). Le total est de

$$1+1+1+1+0+1+0+1 = \mathbf{6}$$

soit un risque élevé.

FAQ

Un score STOP-BANG élevé est-il un diagnostic ? Non. Il signale seulement un risque accru et invite à réaliser des examens complémentaires, généralement une polysomnographie (étude du sommeil).

Pourquoi le sexe compte-t-il pour un point ? Sur le plan épidémiologique, le SAOS est plus fréquent chez les hommes : le sexe masculin ajoute donc un point dans le score validé.

Et si je ne connais pas mon IMC ou mon tour de cou ? \(\text{IMC} = \text{poids(kg)} \div \text{taille(m)}^2\). Mesurez le tour de cou au niveau de la pomme d'Adam. En cas de doute, répondez « Non » pour ne pas surestimer le risque, puis vérifiez la mesure plus tard.