STOP-BANG Uyku Apnesi Hesaplayıcı

Hesaplamaya Girin

Do you Horluyor loudly (louder than talking or heard through closed doors)? Yes No

Do you often feel Yorgun, fatigued, or sleepy during the daytime? Yes No

Has anyone Gözlemleyen you stop breathing or choking/gasping during sleep? Yes No

Do you have or are being treated for high blood görüyor musunuz? Yes No

Is your BMI more than 35 kg/m²? Yes No

Is your Yaş over 50 years old? Yes No

Is your Boyun circumference more than 40 cm (16 in)? Yes No

Cinsiyet: are you male? Yes No

Formül

Sonuç

STOP-BANG Skoru

0

8 üzerinden

Risk grubu	Low risk of obstructive sleep apnea
0–2	Düşük risk
3–4	Orta risk
5–8	Yüksek risk

STOP-BANG anketi nedir?

STOP-BANG, obstrüktif uyku apnesinin (OUA) taranmasında en yaygın kullanılan araçlardan biridir. Sekiz maddeden oluşan, basit evet/hayır biçiminde bir ankettir ve her "evet" yanıtı bir puan getirir. Toplam puan 0 ile 8 arasında değişir ve kişiyi düşük, orta ya da yüksek risk grubuna yerleştirir. Bu İngilizce kısaltma şu maddeleri ifade eder: Snorring (horlama), Tired (gündüz yorgunluk), Observed apnea (gözlemlenen nefes durması), Pressure (yüksek tansiyon), BMI 35'in üzerinde, Age (50 yaş üstü), Neck (boyun çevresi 40 cm üstü) ve Gender (erkek cinsiyet).

Sekiz STOP-BANG faktörü: horlama, yorgunluk, gözlemlenen apne, tansiyon, VKİ, yaş, boyun çevresi ve cinsiyet.

Bu hesaplayıcı nasıl kullanılır?

Sekiz sorunun her birini Evet ya da Hayır olarak yanıtlayın. Hesaplayıcı "evet" yanıtlarını toplar ve toplam puanınız ile risk grubunuzu anında gösterir. Bu yalnızca farkındalık ve tarama amaçlı bir araçtır — uyku apnesi teşhisi koymaz. Puanınız orta veya yüksek çıkarsa, resmi bir uyku değerlendirmesi için bir sağlık uzmanına danışın.

Formül nasıl çalışır?

Her "evet" yanıtı tam olarak bir puan ekler. Skor, sekiz maddenin basit toplamından ibarettir:

$$\text{Score} = \text{S} + \text{T} + \text{O} + \text{P} + \text{B} + \text{A} + \text{N} + \text{G}$$$$\text{Score} = \sum_{i=1}^{8} \text{yes}_i,\quad 0 \le \text{Score} \le 8$$

Yorumlama, yaygın olarak kabul edilen eşik değerlerine göre yapılır: 0–2 puan düşük riski, 3–4 puan orta riski, 5–8 puan ise orta-ağır OUA için yüksek riski gösterir.

STOP-BANG puan aralıkları: düşük (0–2), orta (3–4) ve yüksek (5–8) risk.

Örnek hesaplama

Diyelim ki bir kişi yüksek sesle horluyor (1), gün içinde yorgun hissediyor (1), uykuda nefesinin durduğu gözlemlenmiş (1), yüksek tansiyon tedavisi görüyor (1), BMI değeri 35'in altında (0), 50 yaşın üzerinde (1), boyun çevresi 40 cm'in altında (0) ve erkek (1). Toplam

$$1+1+1+1+0+1+0+1 = \mathbf{6}$$

olur ve bu da yüksek risk grubuna girer.

Sıkça sorulan sorular

Yüksek STOP-BANG skoru teşhis anlamına gelir mi? Hayır. Yalnızca artmış riske işaret eder ve genellikle bir uyku testi (polisomnografi) gibi ileri tetkikleri önerir.

Cinsiyet neden bir puan olarak sayılıyor? Epidemiyolojik olarak OUA erkeklerde daha sık görülür; bu nedenle doğrulanmış puanlamada erkek cinsiyet bir puan ekler.

BMI veya boyun çevremden emin değilsem ne yapmalıyım? \(\text{BMI} = \text{ağırlık(kg)} \div \text{boy(m)}^2\). Boyun çevresini âdemelması hizasından ölçün. Emin değilseniz riski olduğundan fazla göstermemek için "Hayır" yanıtını verin ve ölçümü daha sonra doğrulayın.