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計算を入力してください

公式

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結果

カロリー
478.01
kcal(食品カロリー)
エネルギーを入力 2,000 kJ
換算結果 kcal = kJ ÷ 4.184

キロジュール→カロリー換算ツールとは?

このツールは、キロジュール(kJ)で表されたエネルギーを、食品の栄養成分表示でおなじみの「カロリー(kcal)」に変換します。オーストラリアやイギリス、ヨーロッパの多くの国では食品エネルギーをキロジュールで表記する一方、アメリカや各種フィットネスアプリではカロリー(kcal)を使うのが一般的です。なお日本の栄養成分表示はもともとキロカロリー(kcal)が主流ですが、海外の食品ラベルやアプリではkJ表記に出会うこともしばしば。この換算ツールがあれば、両者を一目で見比べられます。

使い方

エネルギー値をキロジュール(kJ)で入力すると、結果がkcalで表示されます。たとえば「836 kJ」と書かれたスナックは、およそ200カロリー(kcal)に相当します。この計算は世界共通で、どの国の表記にもそのまま使えます。

計算式の解説

食品の1カロリー(キロカロリー)は4.184キロジュールに等しく、これは「熱化学カロリー」と呼ばれる定義に基づいています。kJからkcalへ変換するには、単純に割り算するだけです。

$$\text{kcal} = \frac{\text{kJ}}{4.184}$$

逆に、カロリーをキロジュールに戻したいときは、4.184を掛けます。

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キロジュールを4.184で割ってカロリーを求める図
キロジュールは4.184で割ると食品カロリーに換算できます。

計算例

たとえば、ある食事のエネルギーが2,000 kJだったとします。4.184で割ると、$$2000 \div 4.184 \approx 478.01 \text{ kcal}.$$ つまりこの食事には、およそ478カロリー(kcal)が含まれている計算になります。

よくある質問

カロリーとキロカロリーは同じものですか? 食品ラベルに書かれている「Calorie(大文字Cのカロリー)」は、キロカロリー(kcal)を指します。このツールもkcalで結果を返します。日本の表示でいう「kcal」と同じです。

なぜ4.184なのですか? これは1熱化学カロリーに含まれるジュール数で、したがって1キロカロリーは4.184 kJに等しくなります。

逆方向に換算するには? カロリーの値に4.184を掛ければ、キロジュールに戻せます。

最終更新: