ACFT-калькуляторы предназначены для военнослужащих и курсантов, которые готовятся к нормативам физической подготовки. Рассчитайте баллы теста ACFT и результат двухмильного бега, оцените соответствие нормам по весу и росту согласно армейскому уставу AR 600-9, а также проверьте нормативы Корпуса морской пехоты (USMC PFT) и Военно-воздушных сил (Air Force PT).
Откройте вкладку «Популярные» или «Тренды», чтобы быстро найти нужный инструмент. Все калькуляторы бесплатны и работают на любом устройстве.
-
Калькулятор взносов в TSP для армии СШАРассчитайте взносы в пенсионный план TSP армии США и софинансирование по системе BRS: автоматический 1% плюс мэтчинг до 5% базового оклада.
-
Калькулятор начисления отпускных дней в Армии СШАРассчитайте отпуск военнослужащих Армии США: 2,5 дня в месяц, с учётом начального баланса, использованных дней и лимита переноса в 60 дней.
-
Калькулятор недостающих баллов ACFT для зачётаУзнайте, сколько баллов ACFT не хватает до целевой суммы и какой средний результат нужен в оставшихся упражнениях. Планировщик для теста армии США.
-
Калькулятор даты ETS (Армия США)Рассчитайте дату ETS в Армии США по дате призыва и сроку контракта. Узнайте, сколько дней осталось, срок службы и процент завершения контракта.
-
Калькулятор BAH армии США (Basic Allowance for Housing)Рассчитайте жилищное пособие BAH для военнослужащих США. Введите месячные ставки по званию, ZIP-коду и наличию иждивенцев — получите годовую сумму и разницу.
-
Калькулятор оплаты учебных сборов резерва Армии и Национальной гвардии СШАКалькулятор оплаты учебных сборов (drill pay) резерва Армии США и Нацгвардии. Рассчитайте выплату за уикенд по месячному окладу и числу периодов (4 за выходные).
-
Калькулятор повышения зарплаты военнослужащих армии СШАРассчитайте новое месячное и годовое базовое жалованье военных США после ежегодной индексации (COLA). Укажите текущую выплату и процент повышения.
-
Калькулятор очков за бег на 2 мили (APFT)Рассчитайте баллы за бег на 2 мили по нормативам APFT/IPFU Армии США (0–100) с учётом возраста и пола. Введите время — получите очки мгновенно.
-
Калькулятор баллов APFT за подъёмы туловищаРассчитайте баллы за подъёмы туловища в тесте APFT Армии США (0–100) по числу повторений и возрасту. Узнайте, прошли ли вы 2-минутное упражнение.
-
Калькулятор темпа и наклона беговой дорожкиПереводите скорость дорожки (миль/ч) в темп на милю и узнавайте эквивалентный темп по плоскости с учётом наклона по формуле VO2 от ACSM.
-
Калькулятор очков за отжимания APFT (армия США)Оцените свой результат за отжимания в тесте APFT армии США (0–100 баллов) по количеству повторов, возрасту и полу. Очки за повтор, нормативы на максимум и порог зачёта.
-
Конвертер темпа в скоростьПереводите темп бега (мин/милю) в скорость (миль/ч) и обратно за секунду. Также показываем км/ч и мин/км — удобно для беговой дорожки и подготовки к забегам.
-
Калькулятор разового максимума (1ПМ)Рассчитайте свой разовый максимум (1ПМ) в становой тяге, приседе и жиме по весу и числу повторений. Формулы Эпли и Бжицки — бесплатно и точно.
-
Калькулятор теста Купера (12-минутный бег)Оцените свой VO₂max по 12-минутному тесту Купера. Введите дистанцию в метрах и мгновенно узнайте показатель аэробной выносливости.
-
Калькулятор результата ACFT (Армия США)Проверка зачёта ACFT армии США. Введите очки за 6 упражнений и узнайте, сдан ли тест: нужно 60+ за каждое и 360+ в сумме.
-
Калькулятор баллов на повышение в Армии СШАКалькулятор баллов на повышение в Армии США до сержанта (E-5) и штаб-сержанта (E-6): оружие, ACFT, награды, образование и подготовка, лимит 800.
-
Калькулятор целевой пульсовой зоны (формула Карвонена)Рассчитайте целевую пульсовую зону для тренировок по формуле Карвонена — с учётом возраста, пульса в покое и интенсивности нагрузки.
-
Калькулятор VO2 max по результатам бегаРассчитайте VO2 max по дистанции в 12-минутном тесте Купера или по соотношению максимального и пульса покоя. Бесплатный калькулятор аэробной формы.
-
Калькулятор базового денежного довольствия армии СШАКалькулятор армейских выплат США: сложите базовый оклад (по званию и выслуге), BAH и BAS, чтобы узнать денежное довольствие за месяц и год.
-
Калькулятор баллов за бег на 2 мили (2MR) теста ACFTКалькулятор бега на 2 мили теста ACFT Армии США. Введите время на дистанции 2MR, чтобы получить оценку 0–100 баллов и узнать, преодолён ли минимум в 60 баллов.
-
Калькулятор скорости бегаРассчитайте скорость бега в милях в час и км/ч по дистанции и времени. Бесплатный калькулятор также покажет темп на милю.
-
Конвертер узлов в мили в час и км/чПереведите узлы в мили в час и километры в час за секунду. Бесплатный конвертер скорости для авиации и флота с точными коэффициентами.
-
Калькулятор темпа бега на 2 милиРассчитайте темп на милю для забега на 2 мили в тесте ACFT. Введите общее время бега и мгновенно узнайте свой темп (минуты на милю).
-
Калькулятор BMI армии США (AR 600-9)Рассчитайте индекс массы тела по методике армии США AR 600-9. Введите вес в фунтах и рост в дюймах — получите BMI и категорию мгновенно.
Часто задаваемые вопросы
Что можно вычислить в этом разделе?
Раздел охватывает основные тесты физической подготовки армии США: полный балл ACFT, результат двухмильного бега, процент жира по армейской методике, соответствие нормам по весу и росту (AR 600-9), а также стандарты Navy PRT, USMC PFT и Air Force PT.
Как пользоваться ACFT Score Calculator?
Введите свои результаты по каждому из шести упражнений теста — становая тяга, бросок набивного мяча, отжимания на руках, спринт/тяга/переноска, подъём ног в упоре и двухмильный бег — и калькулятор автоматически рассчитает итоговый балл по официальным таблицам.
Все инструменты бесплатны?
Да, раздел полностью бесплатен и не требует регистрации. Можно пользоваться с любого устройства — смартфона, планшета или компьютера — без ограничений.
Насколько точны расчёты?
Калькуляторы используют официальные таблицы и формулы армии США (AR 600-9, FM 7-22). Результаты предназначены для самоподготовки и являются ориентировочными. Это не медицинская оценка и не официальное заключение. Перед началом тренировочной программы или при любых вопросах о состоянии здоровья обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным врачом или специалистом по спортивной медицине.
Сохраняете ли вы мои данные о физической форме?
Нет. Все введённые показатели — вес, рост, результаты упражнений — обрабатываются только в вашем браузере и нигде не записываются.
