Bu Hesaplayıcı Ne İşe Yarar?
Bu araç, mil başına dakika cinsinden ifade edilen koşu veya yürüyüş temponuzu mil/saat (mph) cinsinden bir hıza dönüştürür. Tempo, bir mili kat etmenin ne kadar sürdüğünü anlatır; hız ise bir saatte ne kadar yol aldığınızı gösterir — yani aynı eforu tarif etmenin iki farklı yolu. Hesaplayıcı, kolaylık olsun diye karşılığını kilometre/saat olarak da gösterir. Not: Mil ve mph birimleri ağırlıklı olarak ABD ve İngiltere'de kullanılır; Türkiye'de mesafeler genellikle kilometre, hızlar ise km/sa üzerinden takip edilir.
Nasıl Kullanılır?
Temponuzun dakika kısmını ve varsa fazladan saniyeyi girin. Örneğin mil başına 8 dakika 30 saniyelik bir tempo, 8 dakika ve 30 saniye olarak yazılır. Hesapla'ya bastığınızda hızınız anında mph cinsinden karşınıza çıkar.
Formülün Açıklaması
Bir saatte 60 dakika vardır; dolayısıyla bir saatte kat edebileceğiniz mil sayısı, bir mili koşmak için harcadığınız dakikaya 60'ın bölünmesiyle bulunur:
$$\text{mph} = \frac{60}{\text{mil başına dakika}}$$
Temponuzda saniye varsa, önce bunları dakikanın bir kesrine çevirin: \(\text{toplam tempo} = \text{dakika} + \dfrac{\text{saniye}}{60}\).
Örnek Hesaplama
Diyelim ki mil başına sabit 10 dakikalık tempoyla koşuyorsunuz. Bu durumda $$\text{mph} = \frac{60}{10} = 6 \text{ mph}$$ olur. Tempoyu mil başına 8 dakikaya çıkarırsanız $$\text{mph} = \frac{60}{8} = 7{,}5 \text{ mph}$$ bulunur. 7:30'luk bir tempo (7,5 dakika) ise $$\frac{60}{7{,}5} = 8 \text{ mph}$$ verir.
Sıkça Sorulan Sorular
Mil başına dakika düşük olunca daha mı iyidir? Evet — küçük bir tempo değeri, her mili daha hızlı kat ettiğiniz anlamına gelir; bu da daha yüksek bir mph demektir.
mph'yi yeniden tempoya nasıl çeviririm? Tersini kullanın: \(\text{mil başına dakika} = \dfrac{60}{\text{mph}}\).
Tipik bir hafif koşu (jogging) hızı nedir? Çoğu amatör koşucu yaklaşık 5–6 mph hızla, yani kabaca mil başına 10–12 dakikalık bir tempoyla koşar.
