什麼是代謝症候群計算機？
本工具採用國際間廣泛使用的 NCEP ATP III（美國國家膽固醇教育計畫－成人治療指引第三版，National Cholesterol Education Program, Adult Treatment Panel III） 對代謝症候群的定義。代謝症候群是一組同時出現的健康警訊——腹部肥胖、血脂異常、血壓偏高與血糖偏高——這些因子合在一起，會大幅提高心臟病、中風與第二型糖尿病的風險。當您在 5 項指標中符合 3 項以上 時，即可判定為代謝症候群。本計算機僅供衛教參考，採用美國／臨床常見的判定數值；不能取代專業醫療診斷與建議。
$$\text{Positive if } \sum_{i=1}^{5} \text{criterion}_i \geq 3$$
五大判定標準
每符合一項，即計 1 分：
1. 腰圍：男性 > 102 公分、女性 > 88 公分。
2. 三酸甘油酯：≥ 150 mg/dL。
3. HDL（高密度脂蛋白膽固醇）：男性 < 40 mg/dL、女性 < 50 mg/dL。
4. 血壓：收縮壓 ≥ 130 mmHg 或舒張壓 ≥ 85 mmHg。
5. 空腹血糖：≥ 100 mg/dL。
$$n = \mathbb{1}[\text{waist}] + \mathbb{1}[\text{TG}] + \mathbb{1}[\text{HDL}] + \mathbb{1}[\text{BP}] + \mathbb{1}[\text{FBG}]$$
$$\text{MetS} = (n \geq 3)$$
使用方式
先選擇性別（會影響腰圍與 HDL 的判定門檻），接著依序填入您的腰圍、三酸甘油酯、HDL、收縮壓與舒張壓，以及空腹血糖。計算機會標示出您符合哪幾項指標、計算總分，並告訴您是否達到「≥ 3 項」的判定門檻。
實例演算
以一位男性為例：腰圍 100 公分、三酸甘油酯 160、HDL 38、血壓 135/88、血糖 105。腰圍 \(100\) 未超過 \(102\)（不符合）；三酸甘油酯 \(160 \geq 150\)（符合）；HDL \(38 < 40\)（符合）；血壓 \(135 \geq 130\)（符合）；血糖 \(105 \geq 100\)（符合）。合計符合 5 項中的 4 項——已達到 3 項以上，因此判定結果為代謝症候群陽性。
常見問題
單位重要嗎？ 非常重要。本工具血脂與血糖使用 mg/dL，腰圍使用公分。若您的報告為 mmol/L，請先換算成 mg/dL（血糖 \(\times 18\)、三酸甘油酯 \(\times 88.5\)、膽固醇 \(\times 38.67\)）。
為什麼門檻要分男女？ 男性與女性的健康腰圍與 HDL 範圍本就不同，因此 ATP III 標準針對不同性別設定了各自的切點。
正在服藥也算嗎？ 在正式定義中，若您正因高血壓、低 HDL 或高血糖接受治療，同樣視為符合該項指標。本計算機僅以實際量測數值計分，因此請填入能反映您目前狀態的數值。
