대사증후군 계산기란?
이 도구는 전 세계적으로 널리 쓰이는 NCEP ATP III(미국 콜레스테롤 교육 프로그램 성인 치료 패널 III) 기준에 따라 대사증후군 여부를 판정합니다. 대사증후군은 복부비만, 이상지질혈증, 고혈압, 혈당 상승 등 여러 위험 요인이 한꺼번에 나타나는 상태로, 이들이 겹치면 심장병·뇌졸중·제2형 당뇨병 위험이 크게 높아집니다. 5가지 기준 중 3가지 이상에 해당하면 대사증후군으로 봅니다. 이 계산기는 미국 임상에서 통용되는 기준값을 사용하며 교육·참고 목적으로만 제공됩니다. 의료 전문가의 진단이나 상담을 대신할 수 없습니다.
$$\text{양성 판정: } \sum_{i=1}^{5} \text{criterion}_i \geq 3$$
5가지 진단 기준
각 항목에 해당하면 1점씩 계산됩니다.
1. 허리둘레 남성 > 102cm, 여성 > 88cm
2. 중성지방(TG) ≥ 150mg/dL
3. HDL 콜레스테롤 남성 < 40mg/dL, 여성 < 50mg/dL
4. 혈압 수축기 ≥ 130 또는 이완기 ≥ 85mmHg
5. 공복혈당 ≥ 100mg/dL
$$n = \mathbb{1}[\text{waist}] + \mathbb{1}[\text{TG}] + \mathbb{1}[\text{HDL}] + \mathbb{1}[\text{BP}] + \mathbb{1}[\text{FBG}]$$
$$\text{MetS} = (n \geq 3)$$
사용 방법
먼저 성별을 선택하세요(허리둘레와 HDL 기준값이 성별에 따라 달라집니다). 이어서 허리둘레, 중성지방, HDL, 수축기·이완기 혈압, 공복혈당 수치를 입력하면 됩니다. 계산기는 어떤 기준에 해당하는지 표시하고, 해당 항목 수를 합산해 3개 이상(\(\geq 3\)) 기준에 도달하는지 알려 줍니다.
계산 예시
허리둘레 100cm, 중성지방 160, HDL 38, 혈압 135/88, 혈당 105인 남성을 예로 들어 보겠습니다. 허리둘레 100cm는 102cm를 넘지 않으므로 해당하지 않습니다. 중성지방 160은 150 이상이므로 해당, HDL 38은 40 미만이므로 해당, 혈압 135는 130 이상이므로 해당, 혈당 105는 100 이상이므로 해당됩니다. 5가지 중 4가지에 해당하므로 기준치(3개)를 넘어 대사증후군에 해당하는 것으로 판정됩니다.
$$n = 0 + 1 + 1 + 1 + 1 = 4 \geq 3 \Rightarrow \text{MetS}$$
자주 묻는 질문
단위가 중요한가요? 네, 중요합니다. 이 도구는 지질과 혈당에는 mg/dL을, 허리둘레에는 cm를 사용합니다. 만약 검사 결과가 mmol/L 단위라면 먼저 mg/dL로 환산하세요(혈당 \(\times 18\), 중성지방 \(\times 88.5\), 콜레스테롤 \(\times 38.67\)). 참고로 한국 검사 결과는 대부분 mg/dL로 표기됩니다.
왜 성별마다 기준이 다른가요? 건강한 허리둘레와 HDL 범위가 남녀 간에 차이가 있기 때문에, ATP III 기준은 성별에 따라 다른 기준값(컷오프)을 적용합니다.
복용 중인 약은 어떻게 반영되나요? 정식 기준에서는 고혈압·낮은 HDL·고혈당에 대해 치료(약물 복용)를 받고 있다면 해당 항목을 충족한 것으로 봅니다. 다만 이 계산기는 측정된 수치만으로 판정하므로, 현재 상태를 반영하는 수치를 입력하시기 바랍니다. 또한 한국에서는 허리둘레 기준으로 남성 90cm·여성 85cm를 적용하는 등 진단 기준이 다를 수 있으니 참고하세요.
